你好,我是西陆华胥。
今天分享的听书书目是《直觉:我们为什么无从推理,却能决策》。
讲直觉的书很多,而这本一直被引用,从未被超越。
本书作者格尔德·吉仁泽,是一位德国的认知心理学家,这本书是他「无意识的行为理论」开山之作。
他在这本书中告诉我们,生活中超过90%的抉择是由直觉决定的,而遵循理性往往结果不尽如人意,会让人后悔。
1.听书笔记
01)所谓的直觉,就是指我们的思想如何凭借无意识,凭借经验法则和人类进化的本能去适应这个社会,绕开弯路,直达目的地。
02)无论称其为直觉、感觉还是预感,实际上都是基于这三个特征的:第一,迅速出现在脑海中;第二,并不知道深层运行机制;第三,有强烈的实现动机。
03)在不确定的环境中,好的直觉一定要忽略信息。生活中的种种决策因为变数太多,和下棋不一样,很难找到一个确定、完美的方案,所以,这就是直觉、简单应对的妙处。
04)社交中的直觉模仿大概有两类,第一是跟着大多数同龄人做;第二是跟着成功人士做。这么做,大概率是不会有问题,也是最好的。
2.听书感想
反常识的一本书,书中很多观点跟我们熟悉的想法不一样。
比如,理性认识和直觉反应,理性的分析和选择,不见得是合适的选择。
生活中有很多人面对选择的时候,去理性分析,权衡利弊,反反复复去斟酌,比较两个选择的好坏之处,甚至清晰列出优缺得失,然后做出选择。
这种做法很常见吧?可是这本书却说,这样的方式不见得好,很多时候如此理性的选择反而让人后悔。
那些基于直觉做出来的判断、选择,看似没有依据,看似不明所以,其实反而是对的,是快速而准确的。
这给我两个启发:
一是要学会相信自己的直觉。
就像网友们说的,你感觉上不喜欢的人,他也不喜欢你。感觉会出问题的时候,墨菲定律就会应验,一定有问题。
我们的大脑进化这么久,构建了很多快速通路,有些信息、情况,在我们的理性还没有注意到、反应过来的时候,直觉乃至潜意识其实已经关注到,并帮我们做出了判断以及选择。
所以,在日常生活中,要学会相信并用好自己的直觉,不想接触的人就不接触,不想掺和的事就不掺和,不想去的地方就不去,没必要强几所难,为了所谓的走出舒适区而迈进坑里。
二是要培养专业上的直觉。
在自己工作或擅长的领域,其实也能有直觉存在。
这种的直觉,往往是基于大量专业知识、模式和经验而来的,理论学得多、案例见得多、处理经验多,自然能提升这方面的直觉,能够很快地做到模式识别。
想要提升专业水平,就要努力多学多练,正反面的案例及经验都要有,不断在实践中检验自己的判断,优化自己的认识。
假以时日,专业水平一定能有改进,专业上的直觉也会变得越来越准、越来越快。
很多以前觉得复杂的情况,也就能很快发现问题所在了。
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