你是否有问过别人“你想表达什么”？你是否被别人问过“你想表达什么”？你是否有过沟通无力的感慨？你是否曾为沟通不畅而深感痛苦？
现代管理之父德鲁克说过：“一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。”由此可知，在我们的生命里，沟通是多么重要啊！
那么如何让我们的沟通变得“小菜一碟”呢？我送大家一本圣经——尼基斯坦顿的《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版）》。
作者尼基斯坦顿是英国以为杰出的咨询顾问，涉及的领域包括管理、沟通、商业英语、领导和团队发展，并于校园里讲授沟通课程。他一直从事沟通能力培训的工作，有丰富的实践经验和扎实的理论基础。
《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版）》是2015年北京联合出版公司出版的图书，译者是毕业于台湾大学医学系、德国美因茨大学翻译研究所的罗慕谦，他曾任出版社的翻译和编辑。
《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版）》是从“听说读写”四个方位来介绍沟通技巧的，详细介绍了“听说读写”的有可能涉及到的沟通情境，比如，打电话、面谈、会议、演讲等等。目的是让我们进行良好的“自我发展”和“职业生涯发展”。
之所以说这本书可以让沟通变得“小菜一碟”，是有以下几个原因的：
一、结构清晰、条理分明
美国学者、教育家艾德勒提出了阅读的四个层次：基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读。因此，在阅读《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版）》之前，我们可以通过检视阅读来判断其结构是否清晰，内容是否对我们有价值。
这本书一共有18个章节，每个章节的最多17个小节，最少4个小节，大部分章节的都有“结语”。
以第二章《说》为例。本章先介绍说话的艺术，再是基本说话的技巧，最后的说话要达到的特质，结语是说话的技巧。这样的排版就是利用了“分——总”的结构手法，便于我们快速总结知识点，掌握文章的精华。
二、涉及领域广泛，与工作生活联系紧密
《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版）》是围绕“听说读写”四个方面展开来介绍沟通技巧的，涉及到面谈、打电话、演讲、撰写报告、求职、阅读速度和阅读效率、视觉沟通和非语言沟通等多个方面。
三、满是干货、充满特色
戴尔卡耐基说：“如果你要使别人喜欢你，如果你想他人对你产生兴趣，你要注意的一点是，谈论别人感兴趣的事情。”《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版）》完全做到了这一点。
如何才能更好地倾听别人所要表达的观点？如何才能更好地表达自己的观点？如何才能提高阅读速度和阅读效率？如何才能写出一份接近完美书信、报告和演讲稿？针对这些问题，书中都有详细的介绍。其中最值得称赞的就是作者时刻站在读者的角度去思考并整理问题。
1.自我检查
在每个小节的开始，都设有“自我检查”一项。比如，第一章的第一个小节“我们每一次的沟通，都试图达到四个目标，你知道是那四大目标吗”。这样的设计激发了我们大脑的活跃度，避免“白日梦”的出现，同时自我检查可以让我们带着问题阅读，具有针对性。
2.作业和练习
在我们的学生时代，老师都会提出问题来让我们去解答，课后还会布置作业进行复习巩固。现在的教育模式慢慢培养学生的自学能力。达尔文也说了，他所学到的任何有价值的知识都是有自学中得来的。这个自学能力就包括了阅读能力和提取信息的能力，想要充分提取书本信息内化为己用，作业和练习是必不可少的一部分。
《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版）》这本书站在了读者的角度，为读者能够充分学到书中精华设置了作业和练习项目。此书可谓“良心之作”！
3.结语
我们应该都有过这样的经历吧。在读中学的时候，老师经常提问：“请你用一两句话归纳课文的主要内容。”每每到这时候，我就想把头缩到书桌里了，而老师又偏偏喜欢提问“缩头乌龟”。《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版）》这本书为我这样归纳能力较差的读者设置了“结语”一项内容，让我的阅读效率翻倍提升！
四、非语言沟通不可忽视
平时所提到的沟通大多是语言类的沟通，很多人忽视了非语言沟通。非语言沟通就是在我们身上最看不到、在别人身上最看得到的沟通渠道。包括沉默的语言、时间的语言和肢体语言。举个简单的例子，当你看到几个人在谈话时，你突然凑过去想要加入他们的时候，就要注意观察他们的肢体语言。如果他只是上半身转向你，他的脚尖指向别处，那就是不欢迎你加入的意思。
因此，在沟通的过程中，非语言沟通是不可忽视的！
尼基斯坦顿的《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版）》这本书围绕“听说读写”四个方位来介绍沟通技巧，并且联系了具体的沟通情境，与我们的工作生活息息相关，结构清晰，满是干货，充满了特色。
只要学会了其中的沟通技巧，沟通对于你来说不再是难事儿！
