前面两周都有迟交周记，被组长通知将被“抱”出群，好温柔可爱的用词。其实这样倒是减低了我的心理负担。每周自己都没什么进步，看到别的同学写得那么丰富的周记，再看看自己的，实在是惭愧得紧。但哪怕不交，我的周记还是要每周写的，每周完成周记已被写进了我的2019年目标，就一定要完成它。（结果发现我还在群里，是不是组长忘了抱我，呵呵）
虽然进步很小，但觉得自己写周记以来真的是有变化的，主要是心态的变化。因为周记时的思考，在看很多文字的时候，总会看到很多相似的观念，会看进自己的心里去。关于自由、关于人生体验，真正的进入了我的心。我的心变得更温柔，更接纳自己和更多的事物。当然还是会有很多杂念，继续周记继续修行。
这周又跟娟妹妹聊了两次，感觉这周她的状态好多了，她说她会做一个精致的女人、开心的好妈妈、孝顺的好女儿。真是好开心她终于想开了。当然可能情绪还会有反复，前面还会碰到有很多问题，让她进入不好的情绪；但每次只要解决了就会又向前走一步，会让她的心慢慢强壮起来的。对她遇到的这次人生变故，很为她心痛，一直鼓励安慰她，看到她能走出来，真是由衷的开心。我真心喜欢的朋友都是心地善良、为别人着想的朋友，所以大家一定要过得越来越好啊。感觉自己做了有意义的事。自己是不是以后还可以考虑下学习心理咨询呢。
最近两周疯狂的迷恋上了吃高热量的士力架，香甜的巧克力加花生和焦糖，让人一想到就要无法抵抗的去买。基本每天都吃了，真是服了自己，自制力真是太差了呢！感觉到自己已经真的没有办法改变了，自律力、延迟满足的能力都太差了。
我只能按照本心去认真对待每一件事，会把很多时间花费在一些细枝末节的事上；然后手上的事越来越多，总是忙于认真纠结的亲自去完成每一件琐事，也不会把工作推给其他人，导致自己没有时间去做重要的事。还导致工作总是做不完，永远都在拖延，永远被处于被催促中，永远都是在补，都没有体会过提前准备好轻松从容面对的情况。过得好累啊，身心俱疲，心里永远压着石头。所以永远没办法有更高的提升，一个主管职位就已经是我的天花板。但我的心却在更高的地方，这就是眼高手低吧。既想更好，又无法改变自己，这可如何是好。感觉自己有点无可救药了呢。新来的财务经理感觉都没做什么事啊，当然做PPT和安排工作比我OK，做了一套合并报表和财务报表明细表，让我有学到新的东西。其他的感觉他并没有做出什么，感觉他也没操心什么事，轻轻松松。
唉，我的工作有力还能改变吗？例了这么多问题，但找不到解决的办法。我总是放不下，什么都想抓。有些事有必要去纠结吗？有必要那么较真吗？我的时间都花到哪儿去了？审核报销单、合同、付款，我总是喜欢优先做那些不用太思考的琐事，断断续续的，上午做下午做，就这些琐事就得花掉大半天时间。总是各种被打断，被打乱节奏。总是被别人牵着走。我自己的安排在哪里？我的效率在哪里？我什么时候才可以井井有条的安排好自己的工作？不加班，提前安排好而不是总在补。不用周末和晚上都在想着工作，无法学习和提高自己。
这是一篇超级负能量的周记，不想发出去。满篇都只有问题，却没有找到答案，全是无力改变的自厌自弃。我该怎么去改变自己？
