见其生而不忍见其死，闻其声而不忍食其肉！ 为了身心健康也好，为了信仰也好，为了敬畏生命，为了慈悲，为了福报，为了放生，为了忏悔，为了长寿， 为了给家人朋友祈福也好，为了还愿也好，为了戒色，为了皮肤，为了体形，为了环保，为了洁癖，为了潮流我素食！
素食之路，缘于多年前练习瑜伽，当时的我饮食习惯差到极致，喜辣，肉食，三餐不定时，肠胃功能紊乱，当时我的瑜伽老师告诉我，食物分三种，蔬菜属于悦性食物，肉类是动物的尸体，在肠道里会产生一种尸毒素，对人体很不好，当时听到这种说法就决定素食，期间断断续续，一个人时还可以坚持，外出朋友们一起聚会或者回老家就无法坚持，。尤其回老家，妈妈总觉得我太瘦，特地为我炖汤，不忍拒绝，就这样，我也就能坚持几个月就坚持几个月，无法坚持就重新开始。
素食之路并不顺畅，外出就餐如今是我最为难的事，因为不想我的素食成为关注焦点，朋友请客我就默默吃些素菜，我请朋友们吃饭总不能只吃素菜，其实心中很是不忍，就心里默念往生咒回向这些生灵，愿早日离苦得乐。
素食一段时间后，身体净化，肠胃都很干净，体味清香，身体的疾病也都随之改善，曾经饱受鼻炎与失眠的困扰，而今素食后再没有过。素食是一种饮食方式，也是一种生活态度，更我自律的一种表现，除了家人的关心让我不忍拒绝，其他我都可以坚持。
素食路上我并不孤单，越来越多的姐妹们有了健康意识加入素食的行列，我等着你哦！
