【写作圈W1A】【BQ】找到途径,调整内心不平静

禅绕画《双鱼》

2016年7月2日   星期六  晴    上午6:30   浙江

清晨,不到七点的时候,我醒来了。

阳光已经透过卧室的窗进来了。此刻的我是神清气爽的。小女儿昨晚一夜安睡,我也得以有一整晚安眠。充足的睡眠带来的不仅仅是身体上的放松,还有精神状态的重生。

这几天心里很是不宁静。欢喜和悲伤齐齐地驻进我的内心。欢喜的是,我在简书上的第一部小说《哭泣的月亮》在昨天,就是七月一日连载完了。一个半月,十万字,我没有食言,我为自己的坚持点赞。比这更让我高兴的是读者们热烈的反映。评论区大段的留言看得到我心潮澎湃。我只不过是把自己十年前想着写的东西写了下来,完成了自己的一个心愿,读者们能从中受到鼓舞,我是很欣喜的。我在这个作品的后记中写到“一个作品会成为什么样,从来都不是作者一个人说了算”,在写的时候,我一个人陶醉,之前也反响平平,写完之后,看到读者的真诚留言,我诚惶诚恐,努力回忆作品中有没有什么疏漏。我接受着读者们的检验,也在想着如果出现了激烈的,唱衰的评论,自己能不能保持平常心?

保持平常心,看似简单,很不幸,我却常常不能。想想,将近三十岁的人,还不能很好地调控自己的情绪,我会觉得沮丧。就在前两天,和老公有了冲突,愤怒、吵闹、失望、冷战,一时间,负面的情绪又将我填满。七月是结婚三周年,大女儿才两岁多,生活混乱,鸡毛乱飞。三年像是一道坎儿,我现在还在这山脚下,仰头看山峰嶙峋,一瞬间,没有勇气去攀登。可我知道,我总要上去的,到了那山顶,我会有不一样的角度,看到不一样的风景,而山脚下,那道沟,将会模糊不清。

我从来不怀疑自己能攀登上那山峰,“面对这个世界,是甜美的冒险,藏匿的小心愿,能否一一实现?仰起头看着天,仰着固执的脸”先相信,这心愿定能实现。

还好,内心的不平静,我找到了排遣的方式。我写文,加入了小众圈子也有这样的考虑,还有就是希望脚踏实地提高自己的写作水平。目标:到十月结束时完成自己第二部作品《第七场雪》的写作(计划20万字)。还有,最近学习了画禅绕画。在一张小小的纸上,画图,再用圈圈线线点点,一点一点填满。线条很多、很细,我专心在这幅小图画上,为了交作业给老师(交了学费的,而且不按时交作业也要负激励的),也为了平静自己。我也在写一笔一画当中呼吸平静,内心没有了波澜。一幅画下来,一看时间,一个多小时过去了。自己就真的那么平静下来了。谁都会有情绪不好的时候,写下来,画下来,就当是倾诉。不要跟自己的坏情绪死磕,找个途径排遣吧,我对自己说,这样的话,也送给不能平静时候的你。

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