以往的国庆节，是如何度过的？我已不太记得。但这一次，我真的很喜欢。

为什么喜欢呢？如下：

用便利贴做的国庆假日计划全部实现；总睡觉时长约80小时；只读了2本书；完成对自己司考一年后的总结。

01

节前，我在《国庆8天长假怎么安排还没想好？！来，教你用便利贴完美解决》一文中讲了自己做计划的详解，虽然后来还有点修修改改，但潜意识中想到要做的事情没有大的变化。

最让我高兴的是：8天过完，我的计划全部实现。不仅如此，我还把9月的小结（根据晨间日记梳理）、10月份以及节后的一周（即10月第三周，9日-15日）的自己要干什么制定完成。

这些都得益于我用活页本（现更换为40页的线装本）罗列每日事项。以前日程管理只在工作上用，其他事情脑子里想想，现在工作生活全部跃然纸上，本子随身带。在每天执行后，还会对没有完成的反思为什么没有完成，从而对自己的日程管理方式进行升级。

从今年3月起，我又增加一项新习惯——坚持每天写晨间日记。一日之计在于晨，但我习惯于前一天晚罗列次日计划，晨间日记汇总前一天收获。写到现在半年多，我意外发现：这么做正好给自己的日程管理形成一个计划、小结、再计划、再小结的回路。

我的晨间日记习惯得益于李参老师，模版也是从她的公众号上获取的。但是呢，我们也有不一样的地方——李参将每天的日程安排和日记都用一个模版来管理，而我的是两套系统（纸质日程本和印象笔记晨间日记回顾）。

因此，我对她的模版做了点修改，百度云链接：http://pan.baidu.com/s/1eRRzLdg 密码：f30p

国庆期间，添加我私人微信（andylee2017）的@spring问我如何写日记的问题。

其实对于大部分没有记日记习惯的人来说，这件事没有硬性指标要求，你可以在任何自己喜欢和方便的时间进行记录，关键的一点：要先养成每天记录的习惯，而别在意所谓记录的技巧。

说到这里，再讲点题外话。国庆期间，大概有两百多人关注和添加我。大家有想过“在网络上，为什么要添加这个人吗？”是ta好玩、还是ta很棒？

无论哪一种，一定是ta身上的某种特质打动了你，促使你要添加或关注ta，并且希望能成为ta那样的人，甚至过上ta那种生活，对吗？

但是呢，“添加、关注”都只是动作的第一步，很多人做完第一个动作后，就没有下文了。说简单点，大部分人的行动力仍然很差，“懂得了很多道理，却依然过不好这一生。”

这也是我为什么要做记录的原因——“想法”真的像电视上演的那样，就是一阵“云”，突然从你的脑子里升腾出来，如果不赶紧想法落在纸上，然后提醒自己落实到行动上，要不了多久，“想法”当然会烟消云散。等到过段时间，你又想起来这件事的时候，如果还不记录，只能重蹈覆辙，再次消散……有想法没行动，人生杯具~~

02

对的，睡眠也是这次很大的收获。8天睡80个小时，晚上一般11点半左右睡觉，基本次日9点起床，所以最近几天在微信群里早起打卡我也是自动放弃。而白天，还有午睡和各种想睡就睡。比如中秋节当天，先午睡，下午出门玩好回来觉得累了，继续睡到吃晚饭。因为过节，喝了一杯红酒，本人酒量有限，饭后又倒头睡了半小时。

你会不会觉得我在小题大做，专门把睡觉这件事单独拎出来讲。但在我看来，这是一个很重要的变化。我曾经在司考文章中说过，那段时间为了挤出时间复习，养成了每天只睡6小时，外加中午睡半小时的习惯。

就算是司考结束后，我也养成了这样的习惯，双休日也不放过自己。其实这样的生活状态，是需要坚强的意志力来支撑的，但往往最终的效果并不好。

时间管理的一个分支，是精力管理。我们每个人一天真正能集中哦精力做事的时间是非常有限的，即使采用什么番茄工作法、吃掉三只青蛙等方法来进行时间管理，实际计算时间来看，一个人的专注时间在4-6小时。剩下的时间，除了吃饭（1-2小时）、睡觉（6-8小时）、上厕所（0.5-1小时），一个人每天大概有6-8小时都是在低效率工作生活当中，这部分时间的运用，不需要很好的意志力，往往靠我们凭借过往的经验来运转。

我对自己的要求较高，以前会认为每天很多时间都浪费掉而自责，但是随着时间和精力管理能力的提升，我再真正懂得如何休息、如何利用最能专注的那4-6小时来超越自己和别人。

所以，这次国庆我的计划没有排太满，给自己的大目标是“休息”。每天睡到自然醒，然后吃个brunch，再按计划来，反而感到轻松愉快、收获良多，浑身充满电。

03

根据统计，我9月共阅读22本书，正好工作日一天一本（周末重在写书评、总结和计划）。这次国庆节给自己的定位就是放松、休息，所以读书就两本。

一本是数年前参加NLP培训时购买Sid老师的《teach learning（英文原版）》

另一本是伍君仪和刘晓光合著的《把你的英语用起来》。

两本都是指向相同的目标：再次复读、精读，为下一步的计划做准备。

曾经有人在网上反驳我，说：你阅读这么快，肯定不精深。

好吧，我再补充说明下：正因为我的阅读量大，所以实现了量变到质变。同时，在快速阅读后，我把好的和经典的书筛选出来，每年会选择一些时间段精读。比如上面两本。

而且，这次有个让我很开心的变化是书上有我原先做的笔记和阅读时间记录，对内容的理解和速度都有显著的提高。像《把你的英语用起来》去年9月底第一次阅读用了5天时间，而本次阅读仅用4小时就搞定了。

至于下一步的计划，先买个关子，我会在后续文章中讲。

本文尾声，对我和你来说，不要忽视节假日的计划和执行。细心看日历的人会发现：上帝创造七天为一周，第一天是从周日（Sunday，太阳升起的日子）开始，周六才是一周的最后一天。

想快速成长和进步，周六小结、周日计划，快速成长指日可待！