在工作中,我们常常会被事情分散注意力,不能高效完成工作,把时间浪费掉。这就是时间黑洞,在不经意间,时间就算过去了而不自知。
想提高工作效率,可以制作一个表格,每隔一个小时记录一次,写上预期要做的事情和实际上做的事情,在对比之下,找出自己做事情的高效率时间段。
知道了原因,就可以提前准备,例如先倒满一杯水,打手机网络关了,更能集中注意力。但这个过程不是一蹴而就的,需要不断的察觉,然后更正,一步步慢慢来,工作效率就会提高,这样就不用天天加班了。
在工作中,我们常常会被事情分散注意力,不能高效完成工作,把时间浪费掉。这就是时间黑洞,在不经意间,时间就算过去了而不自知。
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知道了原因,就可以提前准备,例如先倒满一杯水,打手机网络关了,更能集中注意力。但这个过程不是一蹴而就的,需要不断的察觉,然后更正,一步步慢慢来,工作效率就会提高,这样就不用天天加班了。