前段时间看《精进》时，系统推荐了类似系列的书——古典老师的《拆掉思维里的墙》。昨天一口气看完这本书，迫不及待想整理下读书笔记，把一些引起共鸣和反思的地方一吐为快。

最近看书知道的古典老师，和之前的李笑来老师，都是新东方的名师。而他们书中提及的一些观念和思维模式，很多时候都来源于新东方工作的经历，让我对新东方又多了几分崇敬之情。当然这是题外话。

其实，看完一本书并不会让自己生活的变化立竿见影，也不能够给自己指引一条康庄大道。如果指望一本书、一条道理就能指引人生，未免太贪心，也太不切实际了。于我来说，看一本书，只要在自己的内心有那么一点点触动，撬动某条固执的神经，就已经足够了。至于将来能不能有未来价值，那都是将来的事情。

回过头来，看这本书，抽丝剥茧，有选择地吸收，我整理了如下总结。

1、不做安全感的奴隶

作者从买房、职业安全感和爱的安全感三个方面引导读者审视自己是否是个缺乏安全感的人。根据马斯洛需求理论，安全需求是紧跟生理、生存需求之后的一个重要且基本的需要。

开篇作者提到，买房是卖梦想，列举了巴菲特、马化腾等人做事业时都没有买房，而是拿钱投资事业，成全梦想。其实，看到这里，我不敢苟同。

我们并不能拿少数人的例子以偏概全，在身边的一个现状里，房子对于父辈、对于同龄人真的已经快成为一种生存需要了。背着房子压力的一群人，许多的畏手畏脚和忧患担忧是说不出口的，不是一句用梦想换房子所能轻易折算的。

作者认为，爱有两种：一种是死死抓住，你紧张他也紧张；一种是轻轻托住，你舒服他也舒服。其实前一种大概是占有，后一种才是真正的爱。关于爱，我们要区分3个误区：依赖不是爱、不要把爱自己当成爱别人、更不要把喜欢和爱混淆。

王尔德说，爱自己才是终身浪漫的开始。因为所有的爱，都是从你身上表达出来的。

2、没趣的人是没胆的人

作者将人分为“有兴趣一族”和“没兴趣一族”。

“没兴趣一族”，好像从来就没有什么特别爱好，也没有什么特长，他们什么都一般。工作也一般，做的事情没有很大的变化，你问他为什么，他告诉你，工作不就是这样的，生活不就是这样的。

“感兴趣一族”，他们好像每天都刚刚出生一样，兴致勃勃，充满好奇。在生活里他们也是样样精通：摄影、写作、跳舞、音乐、运动……这些人是上天的宠儿，又好像刚从韩剧里面走出来的男女主角一样，优秀得让人绝望。

有趣和无趣之人的差别到底在哪里？

有趣之人因为不计较结果，全情投入，往往结果也不差。无趣之人因为害怕努力了也没有收获，他们根本就不投入！不投入和低投入的人没有乐趣，也很难得获得成果。

有趣模式：新事物——投入！——快乐——成功——收获成果——投入很棒！——不成功——收获智慧！

无趣模式：新事物——害怕没回报——不投入！——没收获——不感兴趣！

3、成功学不能学

有的时候，我不太喜欢成功这个词，更喜欢成就或者是成长。成功代表的是需要外界认可，而成就和成长代表着你对自己的认可。

其实成功永远是小概率事件，当你真正开始实践时，才发现很多东西是不可模仿的，这就是生活的逻辑。模仿也许会带来短暂的好处或是收益，但是不会带来真正意义上的成功，毕竟这个世界上没有任何人是依靠从众而获得成功的。

作者给成功下了一个定义：成功就是越走越近。我喜欢这个定义，人最好的状态就是那种永远年轻，永远追求，永远热泪盈眶的状态，那代表着鲜活与无限可能。所以一直接近成功，意味着我们一直有一颗炽热而年轻的心，而不是孤独求败般的无奈与寂寞。

关于成功，我一直觉得不必当做终极要义，如果说人生也是一场考试的话，参加考试和判卷的人都是自己，只要无愧于心，你至少获得自己的安宁。当你累了，你就休息，而不是放弃。

4、如何找到热爱一生的事业

生命是旅途，你的眼睛就好像探照灯，你永远只能看到你所在的一百米，一百米开外的地方到底是什么样，你并不清楚。

在你视野范围之内，你需要的是计划，在你视野范围之外，你需要的是规划，而在你连听都没有听过的地方，你需要的是相信。

三五年之内做计划，十年二十年做规划，更长的时间里，请保持一颗积极的心和世界一起成长。

对于每个人来说，一段好的工作经历，未来价值无限，一段坏的工作经历，未来价值也无限。从这个角度来说，早失败比晚失败好，晚成功比早成功好强。

尝试总是冒险的，而不尝试是最大的冒险。其实我们不必太过害怕失败挫折，害怕损失也许会让你当下少输几个，但是很容易全盘皆输。没有人能一下子找到人生的事业，不断地去尝试和调整，慢慢知天命，过了沉甸甸的一生，也不错啊。

5、原来我还可以这样活

想象一下，借出100元，还回来102元的快乐，和借出100元，还98元的恶心。同样刺激下，人们总是对失去有过高的判断。

同样是2块钱，为什么人的反应程度却不一样。其实，你本可以换个角度看，为何要让自己的情绪受这2块钱主宰，多2块就满足，少2块就愤怒。

你可以选择掌控自己的生活，不因为外界的错误惩罚自己，也就是不要为打翻的牛奶哭泣。

很多人刚毕业时，容易抱怨不公平。从这个岗位跳到那个岗位，从国内跳到国外，如果因为不公平在一个地方混不好，那么去哪里也很难真正混得好。对于普通人来说，学会如何面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要。

学会找准目标全力实现，远比挑剔环境不好更有意义。漂泊者一辈子都在躲避着什么，而航行者一直在追寻着什么。但大海很公平，不管哪一种船长，都会遇到危险的风暴。多年之后，航行者越来越接近目标，漂泊者一直在逃避恐惧。航行者最终能走出去很远很远，穿过风暴，走到自己想走的地方，而漂泊者被梦想诅咒，一辈子胡乱漂泊。

只被动躲避，不主动追求的人，生活并不会因此对他温柔些。

6、意见可以听，但坚持做自己

每个人身上有两套系统，一套是社会系统负责满足外界要求，一套是自我系统负责满足内心需求。

读书时，父母要求不准早恋，我们听了话，毕业后，从没恋爱经验，单了20多年，我们被三堂会审。你想创业，身边人劝你安稳，当你真的闯出名堂，他们又投来羡慕的目光。

其实，我们没必要做个太乖的孩子。你的人生你是最大的股东，如果你有魄力为自己的选择承担后果。一开始坚持自己可能会让父母长辈不爽，但是当你做出成果了，他们也会投来赞许的眼光。

如果一味按着乖孩子、好学生的模式，就这样听话地成长为一群有脑无心的人，一群有逻辑没有情感的人，一群讲高度不讲尊重的人。我们长成别人要求的样子，并以此为荣。就这样，我们把自己弄丢了。

有的时候，再高的学历，再多的光环，我们始终生活得有些不得劲，其实就是我们把自己弄丢了。做自己从来都是很酷又很难的事情，而这取决于你是真的做自己，还是在表演自己。

7、成为更好的自己

作者提出，当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈，他将这个模式称为“等死模式”。

我想我们都有这样的体验，明知道一件事情很重要就是不去做，越拖越着急，最后草草了事，质量不过关，心情不美好。

其实可以换一种简单粗暴的方式，既然横竖都一样，不如早死早托生。抱着这样的态度去开始，往往我们还能做得游刃有余。

说到成功，真是个又爱又恨的字眼。成功的游戏永远是排他的，一个国家只有一个首富，一个班级只有一个第一名。但是成长的过程却有很多赢家：每个人都有权利成为篮球的第一，自信的第一，摄影的第一。中国只有一个清北复交，但是中国另外3000多所大学都可以各自有各自的精彩。

这个世界一定是一个从“世界是谁”到“我是谁”的世界。这个世界一定是一个从成功到成长的世界。所以，与其头破血流争唯一的第一，不如把时间花在自己真正热爱的地方，成为小而美的第一。

8、保持生命的平衡

作者提到生命是一个三脚架，由自我、家庭、以及职业组成。聪明的人会平衡职业与家庭，愿意为了家庭放缓一些自己的工作，也会让自己注入到职业和家庭。他知道自己在职业里要什么，不要什么，也知道在家庭里能做什么，不能做什么。慢慢地他们的生命会变得非常稳定幸福。

但是大部分人不这样做，一次次的压缩自我时间，降低家庭的质量，慢慢地，他们变成一个单脚架。所有的重量都压在这条单腿上，他们变得不堪重负，甚至会导致生活崩盘。

书里有一个很形象的比喻。认为幸不幸福，取决于你是高脚杯还是漏斗人。

生命最好是一个高脚杯，而你是那个杯底，如果你能让自己过的不错，那么慢慢地你可以扩张到你的家人，然后是你的团队，甚至可以为你的国家、世界做点什么，你会觉得内心踏实而满足。

还有一种人，他们外壁很大，但是底部却是空的。他们是一个漏斗，随着能力的增强，他们的外壁越来越高，他们需要承担的东西越来越多，但是他们却没有获得内心的快乐。这是因为他们底部的那个洞，他们没有照顾好自己。所以不管倒入多少幸福、成功，这些东西都会从洞里漏走，这种人就是漏斗人。

《精进》里提到，工作要快，生活要慢。古典老师也给出实在的建议：请至少三个阶段让自己慢下来。和爱人相处时，请用心地爱，别把爱情变成事故；孩子成长阶段请好好教育，要不然18岁后，孩子的杀伤力有的是让人头疼；父母祖辈70岁后，抽出固定的时间陪陪他们，不要等到他们离开时，你还在工作岗位上，那种一生的遗憾是再多的钱和成就也弥补不了的。

最后的最后，成长是自己的事情，没有人可以代劳，哪怕是从书里也好，从现实里也罢，有那么一点点触动，引发察觉和思考，带来行动，实现自我提升和完善，足够。愿，拆掉思维里的墙，看见光。