想起前几天在朋友圈的说说下看到一个评论对话。
男孩说:“好想没有任何压力，给自己放一段时间假好好锻炼身体把体重减下去！”
女孩说:“看来压力很大呀！即使不放假，也可以去锻炼身体。”
男孩说:“如果不工作压力巨大，现在资金所剩无几，想想各种开支，一天都不敢失业。”
女孩说:“加油。今年才刚刚开始。”
看似最平常的朋友圈评论点赞，其实给予别人的少许关心和问候却可以给他心里上得到些关注和在乎。
小时候我们总骗爸妈说我没钱了 ，到现在总骗爸妈说没事我还有钱；小时候在外面买了东西回家 ，总是把价钱给爸妈往高了报，到现在买了东西回家总是把价钱给爸妈说不贵很便宜；小时候在外面受了委屈回家总是在爸妈面前哭着说，到现在受了委屈回家要想着办法在妈妈面前保持笑容，其实这是一个自我成长的过程，之所以变得什么事都放在心里，是不想让爸妈为我们担忧。
我们学会了遇到困难自己解决；遇到难题自己思考；遇到挫折自己战胜；有压力自己扛。
当有一天，有那么一个人出现，告诉你:“不要把什么事都放在心里，至少你还有我”你会很感动，内心一下子充满了动力。
其实，任何人都需要赞美，也需要学会倾诉。被赞美后的人和不经常受到赞美的人，在幸福指数上是不一样的，与他人倾诉和憋在心里，脸上的快乐程度也不一样。请不要戾涩你的赞美，因为，你真诚的赞美，给别人的或许是一份大的帮助。
世界上谁没有压力呢，谁想遇到不顺呢，谁不想努力呢，可是还是有些人，把自己隐藏得太深，便慢慢地学会看透，这可能让自己更放松。
刚出来工作这几年，可能你的压力来源于生活的开支、房贷、车贷、孩子的教育、逼婚等，保持好的心态，很重要，压力总有得到释怀的时候。
有一个朋友，现在32岁，依旧单身。她阳光、热情、富有亲和力、乐于分享，对美容、养生、饮食和营养学都有自己的认识，并把自己学到的东西，及时的去分享给身边的人。
我们都说她“是个宝”，她也经常分享一些关于工作，生活中的一些正能量的思想给我。有时候她也有不开心的时候，她会说出来，但这种不开心她不会传递出来，不会让别人看出她的不开心，这种状态，我觉得是需要历练的。
心情不好的时候，压力在内心的分量会增大许多，会焦虑，会不安，会浮躁，感觉一切不好的情绪都会出现，选择倾诉，会对这种情况有所帮助。
现在说压力，也不是新鲜事。
但还是需要反复提及，就像看书一样，反复看的过程就是不断积累，深入内心的过程。
重复不在于多，而在于你真正感悟多少。
压力常常是自己赋予自己的，不管怎样，你还是需要感恩你自己，因为，自己有了压力，才会成长。
