昨天一朋友像我推荐一门课程，我还没看，他即噼里啪啦的跟我说了一堆：
朋友说：这是我的一个恩师。我不是在帮他推课程。他对我很好，都是免费让我上他的课。他过去一年，帮了我很多。我平时都不帮他推课，就是觉得你很好，所以我才想跟你分享这个课。
这段话，传达了几层意思：
1 担心我不信任他。
2 担心我质疑他的初心，担心我认为他想赚我钱。
3 担心我不相信这个老师的课程价值。
简短一段话，我却接受到了他强烈的焦虑。在这种情况下，我和他在感觉上都处于不舒服的地方。我接受到的信息，我不值得他信任，所以他才解释这么多。而他，则是认为我不会信任他。
在这种情况下，爱如何流动起来？！爱无法流动起来，愉悦的信任感便不会吸引而来。
他的这段话，却让我回忆起了曾经的自己。面对每一个朋友，我需要说很多话，来证明我是多么在乎对方。我需要根据自己大脑反应出的种种情景，而这些情景来源于我以往的经验，或者来源于我从电视剧、电影中看到的情景，不停像对方解释很多很多。凡是我能想到对方会担心的，我都要再对方提出质疑前解释清楚。
但每次我用心维护关系的结果是，朋友很愕然的告诉我：你想多了！或你在说什么？或你什么意思？.....
我以为我把朋友的担心都说清楚，就代表了真诚。我用我所定义的“真诚”方式对待对方，却带给对方一种不信任不真诚的感觉。以至于大家都觉得与我相处，太累了。我太敏感了，心思太细腻。
时至今日，我才悟出，我不是心思细腻，而是活在了自己所编写的剧本，一种幻想中。而对方并不知道我的剧情，我带着期望去面对各种关系，最后没有得到我期望的发展趋势，失望，焦虑负面感觉袭面而来。这样，我的情绪化就上场了。莫名其妙的发脾气，甩脸子，对方一脸茫然。我还到处讲我的各种委屈，对方如何如何不懂人情大道理。
南柯一梦矣！
此刻想来，我大部分时间都活在了自己的梦里啊。只是我自以为是真相罢了！身边的朋友被我折腾的疲惫不堪。
我拿掉了我的所有定义。零期望。我的初心真诚，我就用感觉来传达真诚，无需多说。如感应不到，只能说对方对我的不真诚，没有全然像我开放。但我很轻松，愉悦，没有任何的心里负担。本就无期望，只是幸福去做，结果如何，我都开心享受这个结果。怎样都是最好的当下。安住在喜悦，爱，平和中。
其实，每时每刻，只要不专注当下的事情，你就在做梦啦！比如思念一个人，这就是在做梦了。这个人突然出现在你面前，这是真相，不是梦。你可以尽情表达你的所有思念，拥抱，接吻这一切都是显化的实相。但这个人离开后，对于此刻的你，刚才发生的就又是梦一场了。从梦境中醒来，关注当下。如此，有的人一直活在梦里，从未醒来，他只活在过去，未来中。而有的人则一直醒着，即觉知者，他们只活在当下。他们也是是最幸福最快乐的一类人。只享受当下的一切，从不受梦境的干扰。
但大多数人，无法走出梦境的干扰。
如此，少说一些，少想一些，就在当下如是的感觉一切。
关于从茹格格
从茹格格，原楠格格。1985年来到这里，从2001年开始抑郁，2008年开始创业，经历两次失败，进入职场，中英文编辑，网站主编，大客户经理，项目经理，高管助理，2016年发现天赋是抑郁，并开启了身心灵探索之旅。2016年12月10日，自我疗愈了抑郁症，同期改写了亲密关系版本。创造了生命中一系列奇迹体验。2017年格格实证梦想显化关键词： 开悟、 商业、旅行、疗愈、周易、爱情。欢迎志同道合的家人一起在路上前行。
格格个人微信：cinderalla2050
