一,不要随便显露你的情绪。二,不要逢人就诉说你的困难和遭遇。三,在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。四,不要一有机会就唠叨你的不满。五,重要的决定尽量有别人商量,最好隔一天再发布。六,讲话不要有任何的慌张,走路也是。