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大家早上好！
[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]
[玫瑰]第五天（人像卡）[玫瑰]
每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？爱茉莉
2、他几岁了？27
3、他现在是什么状态？惊喜
4、他有什么愿望吗？没有
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？哎你看那，原来是这样啊！
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？笑人不如人
8、这张牌和我有什么联系？
是我发现惊奇事物的状态。高兴，窃喜，好奇，还有些不屑一顾。
当我嫉妒别人，而别人实际没做的那样时，我不屑一顾。切克闹，也没咋地吗，不过如此。
笑完别人，回头，合计自己还不如谁谁谁呢[流汗]
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[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]
[玫瑰]第五天（美食卡）[玫瑰]
每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、今天我的身体需要补充什么营养？
巧克力[色][色]MM豆
2、这张卡牌让你想到什么？
我不开心的时候特别喜欢吃巧克力。它能让我在苦逼的时候，甜起来。哎呀妈呀，大发现我爱吃的饼干，蛋糕，零食等等等，都是甜食，要么无聊时吃，要么，苦逼时吃。[困][尴尬][囧]
下面的果子，我感觉是无花果
让我想到，有情绪憋的发紫的某人。看着我心脏难受，憋屈。
感觉情绪开始逐渐消退。
他苦逼时爱喝酒，我不喜欢闻别人身上的酒味。除非我也喝。
唉唉，酒和巧克力一个功效，用来解苦。
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[爱心]21天OH卡觉察练习[爱心]
[玫瑰]第五天（英雄卡）[玫瑰]
每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、今天怎么过？（上午看一遍）
太囧国王的王冠怎么在这里？
大奖杯，每颗宝石都完美无瑕。
直觉，那是我的成就感。
2、晚上临睡前回顾今天的过程，看看有什么发现。
