文|颖妈

昨天晚上带娃去上英语课，在等她放学的间隙，身边一对母子的相处吸引了我的注意，准确说是被“叨扰”了。

一位妈妈正在加紧缝制一个手工包，旁边的小男孩莫约四五岁，一个人在玩积木，两人有一搭没一搭的聊天，男孩隔一会就问妈妈，“妹妹什么时候出来？”，妈妈说：“还有半个小时吧”。 ，其余时间男孩就一直自说自话，也不知嘀咕什么。

后面来了个熟人，妈妈开始跟那位宝妈聊天，这时这个男孩就开始表现不一样了。他先大声地打断了妈妈与那位阿姨的对话：“妈妈，妈妈，我今天在学校学会了两首歌。”

妈妈回头说了句：“好。”接着又聊天去了，男孩一看不开心了，立刻又说道：”妈妈，我唱给你听一下。”话一说完，就开始唱起来。

他的嗓门很亮，完全把妈妈跟其他人的聊天声掩盖住了。

妈妈让他别唱了，男孩还在继续唱。

妈妈不管他，继续刚才没聊完的话题，小男孩一看妈妈没理自己，就继续增加分贝，妈呀，相隔半米的我耳膜都快震破了。

所有的人都望向了这对母子。

妈妈怒不可遏，一通大吼，男孩终于闭嘴了…….

生活中，你有没有碰到这样的孩子：总是说个不停，这也罢了，关键还不让你说话，喜欢打断别人，只能听他一个人讲，或者没事去挑衅别人，喜欢打扰别人，如果是你，你会如何教育？

孩子总是“喋喋不休”，可能是5方面原因造成

孩子一直吧啦吧啦不停，是因为他想要在家庭中获得归属感 ，想要被关注、被认同。此外， 说明孩子本身 有一些能力存在欠缺 。针对这样的情况，可以从5方面改善。

一、帮助孩子找到归属感和价值感

每个人都需要归属感，孩子也一样。他在家庭中有被关注、被支持、被需要的需求。

阿尔弗雷德 阿德勒 基础教育法认为：孩子有一些基本需求归属感（对于班级、家庭）；对自己归属群体做出贡献（通过贡献找到存在感参与感）。

作为家长，要多找时间倾听孩子的想法，利用不太忙碌的时候多观察孩子 ，观察室为了更理解孩子的言行，方便日后更好地与孩子交流。

当孩子对你表达自己的想法时，要表示理解、支持 ，你可以根据情况回应、确认、追问：“哦”，“真的吗”，“然后呢”。让他感觉你对他说的话很感兴趣，增强彼此的信任感。

腾出专门的时间陪伴孩子 ，一起做孩子喜欢的活动。比如投篮、涂色、躲猫猫；放手让他做游戏的主角，由他制定规则，培养孩子的领导力。

还可以利用家庭聚会、每周交流日这一形式， 就某些问题一起商量 解决方案，比如家务分配、地面清洁保持问题等。这样的氛围会让孩子觉得自己是家庭的一份子，有一种归属感，帮助孩子找到自己正确的位置。同时，给出意见并遵守也相当于为家庭做出了自己的贡献。

当孩子的需求得到了满足，他的不恰当行为就失去了继续的理由 。

二、学会根据身处环境调整自己

婴幼儿阶段的孩子会有一种全能自恋感，觉得自己就是世界的中心，所有人都是围着自己转的。2岁后 ，当孩子慢慢有了自我意识，做为家长，就不要一味迁就孩子，而是要赏罚分明，宽严并济，帮助孩子建立行为规范和边界感 。

当他吵闹时，提醒孩子意识到其他人的存在，“哎，你旁边还有其他人呢”。

培养他的观察能力，”你看，爸爸在看书呢”；

帮助她学会换位思考，“假如你在睡觉，有人在你卧室旁唱歌你会怎么想？”；

通过体能运动、动感游戏(边唱边跳、躲避球)让孩子更好地控制自己的身体。

三、学会自我调节

有些孩子精力旺盛，折腾一天也不见半点累。但成人的时间精力是有限的，一大早要做早点要赶着上班，回家还要陪娃、做家务，有时还要加班加点。告诉孩子如何在需要的时候适可而止，帮助他学会从运动状态过度到平静状态 。

“你的精力很旺盛，但现在是午睡时间，你这样吵闹会打扰到邻居。”“你还要多久来饭桌吃饭呢？吃完饭我们就要去拜访李叔叔来，如果你想去，那就5分钟内穿好鞋子吧。”

四、学会控制焦虑

神经科学 认为：人是复杂又相互联系的存在，这种联系具有普遍性。 我们适应孩子的能力越强，孩子就越容易进行自我调节来适应他人。

孩子看见你跟别人聊天没人理他，心里本能想要制造点噪音引人注意。你可以告诉他:”我们现在在聊着重要的事呢，十分钟后，我们再聊好吗？”“现在你可以自己跟自己玩一会吗？”当然，对于这种时间承诺，父母做出了就一定要遵守。

除了父母来安慰孩子的焦虑情绪 ，也可以 让他学会自己安慰自己 ，比如借助喜欢的毛绒玩具、音乐、深呼吸等方式。

五、学会耐心等待

20世纪60年代，斯坦福大学曾经做过一个著名的实验：

实验者让数十名儿童独自待在一个房间里，并给了他们一颗糖果。孩子们被告知实验者会离开一会儿，在这段时间内，他们可以选择吃掉或不吃这颗糖果，如果他们能等到实验者回来再吃，将得到一块额外的糖果作为奖励，另外孩子们手上还有一个铃铛，如果按响铃铛，实验者将马上回来。

实验的结果很有趣，不少孩子们经不住诱惑，在三分钟之内就吃完了糖果，有的甚至在实验开始还没过半分钟就按响了铃铛。最终，只有1/3的孩子等待了15分钟，从实验者手上赢下了另一颗糖果。

这个实验后来被称为“糖果实验”，实验团队经历近30年的观察发现，那些曾在童年抗拒糖果诱惑的人，也就是能延迟满足的孩子，成人后仍然更为专注、智能上更成熟、精神更集中 。

成长不可能一帆风顺、事事满意，我们要让孩子学习耐性、学会等待 ，告诉他一个道理：等待的结果总是值得的。

当别人说话的时候，要等他人说完，轮流表达。如果你不想听，可以等妈妈十分钟，在这段时间，你可以在旁边安静地玩，也可以到游乐区去玩。

如果你的孩子也是一个小话痨，并且喜欢打断别人，喜欢在公众场合制造噪音，这些方法可以试试。如果想了解更多“正面”管教 的方法，这里给大家推荐一本由中信出版社出品的好书 《正面管教：图解版 0-12岁孩子常见的35种情绪失控解决办法 》。

上文讲到的这些方法在这本书中都有提及，并且作者还针对5种具体场景进行了精细划分：“他经常唱反调” 、 “他挑衅、顶嘴、无礼” 、 “他制造噪音” 、 “他不给别人说话的机会”、“你经常重复同样的话” 、 “他吵醒全家人” 、 “他总是去烦其他人” 。针对孩子的每一种状况，通过漫画图解的方式给予了具体建议。

此外，本书还包括另外5个章节内容，分别是：

他不愿意

他无法自控

他觉得自己一无是处

他不会与人交往

10种图解让你改善教育方法

同样是针对不同场景或状况给予了有效性建议。

这本书以阿德勒的儿童教育心理学为理论基础，简尼尔森开创的正面管教理念以方法依托，借鉴神经科学与情商的研究成果， 对于孩子常见的35种失控行为问题 ， 图文并茂 ，一目了然，漫画形式，诙谐易懂， 寓教于乐 ，帮助焦虑和困惑父母找到正面管教孩子的良方。

每一小节都包含错误示范 、 找到问题 、 原因分析 、 解决办法和思路 等部分。 对于 急需改善亲子关系和解决孩子成长问题的家长 来说，极具 指导性和实操性 。

家长可以从头开始一节一节看，也可以就孩子出现的问题找对应章节针对性地看。

此外，此书还贴心地推出了姊妹篇《正面管教：图解版 13-18岁孩子常见的27种叛逆行为解析》 ，青春期的孩子如何教育？如何维持亲密的亲子关系？排版设计更人性化， 既有为父母准备的章节，也有为孩子准备的章节， 家长可以学习，孩子也可以翻阅， 双向角度 帮助双方互相理解，更好地交流。

针对青春期孩子的27种典型性问题 进行指导分析，提出了 18种非正面教育方式 和解决办法， 解决初高中生父母的心头烦恼 。

北京师范大学 发展与教育心理学教授、博士生导师边玉芳认为：

“这套书犹如一面双面镜，真实映照出家长和孩子个子注意不到的行为。既有家长面对自家‘熊孩子’的气急败坏、狼狈、焦虑和沮丧，也展现了孩子无力、顶嘴、吵闹、行为不受控制等表象背后的心理和行为分析。

作者用非常有趣的漫画方式，刻画了负面管教家长和正面管教家长不同的教育结果。同时，有别于中国‘三岁看老’这一流传已久的教育观点，作者提出了无论孩子年龄多大，无论孩子出现了什么问题，通过正面管教，我们都可以从当下开始，让沮丧的家庭重新看到光明与方向。”