这是我第一次加入压力读书班，看到这本书的题目和简介，感觉是我喜欢的类型，今天就开始了我的阅读。
刚开始能够读下去，后来开始走神，再后来就开始期待结束。
问题和痛苦：人生苦难重重。这是我想到了自己的现状，我大学毕业后来到了我的高中当老师。因为主任是自己的老师，我又是这所普通高中成绩比较好的学生，所以对我有时候要求比较多，同事有时候给我打抱不平，后来就对这些要求产生了厌烦。如果我能时时抱着人生苦难重重，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。或许就会活的更快乐。
推迟满足感：和我看的这几个字的理解不一样，但深究起来确实如此。我现在不太喜欢写教案，但是却很喜欢打羽毛球。我可以每天抽出一个小时的时间去打球，却没有半个小时去写教案。上班的第一件事是刷朋友圈，而非备课。等发现工作完成不了的时候，赶紧加班加点的干，心里焦躁，而且为了赶时间，回花费一些时间做自己本不用做的事。先面对痛苦，再享受快乐！我的班里的学生成绩不好，也就是选择了先快乐，再痛苦。
父母的过错：身教大于言行。作为班主任，我如果做不到，如何来要求学生？快刀不一定能斩乱麻，耐心，细心还有关心。有位班主任给他们班一位要退学的学生在年级安排了一个活儿，结果这位学生打消了退学的念头，也就是认识到了自己是个有价值的人。
解决问题的时机：有问题及时解决。我弟弟处于叛逆期，前段时间处于高峰期，我爸爸特别烦恼，希望有个办法能够立马解决。可是为何叛逆期这样强烈，不过是所有问题累积，一下子全爆炸了。小时候不管，长大了想管，也没人听了。
承担责任：以前写过一句话送给自己：敢于面对付出全部努力后的失败。美国军官的酗酒和军人妻子的自杀，究其根本，不过是不敢面对这样的自己，对自己失望。
神经官能症和人格失调：一个太有责任心，一个太没责任心，物极必反。
逃避自由：吃什么，你说呢，我不知道，你觉得。
尊重事实：三人行必有我师焉。
移情：过时的地图。我会因为一个人给我的感觉向我的姐姐而主动交好。大学时，有个玩得特别好的朋友，直到有一天我发现我从未在她心里停留过，掀开所有，发现她和我认识的不是一个人。冷战过，纠结过，现在是能够联系到的不联系的人。
期待自己的进步！
