2024-01-20

下午去跑了三公里，回来感觉后背冷，看来又受寒了，冬天真不能跑出汗。

这突然让我想起前段时间生病，是同事传染的。我应该戴口罩。

生病初期感觉冷，我买的15元的小柴胡，然后晚上喝时感觉很好，白天喝，越喝越不舒服。原来小柴胡是发烧时才能喝。

后来咳嗽买了20元的川贝枇杷膏，加消炎药吃，大概吃了三四天，吃完川贝，又去买了10元的麻杏止咳药，吃了两顿，感觉好了，就自然停了，吃不下了。

这好了两天，今天又出汗了，感觉不舒服，下次冬天不能跑步了，还要注意戴好口罩！

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2024-01-20

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