2019年第五周

2019.1.28-2019.2.3

一、本周行程

周一周二在锦州，周三下午从锦州回婆婆家，吃饭睡了一觉，接到通知当晚返回锦州；第二天周四，中午搭高铁晚上到济南，在济南住一晚；周五晚上从济南飞回大连，回到自己家睡得很香；周六早起到开发区，下午回家送年货，跟爸爸出去吃饭又回家，晚上妈妈下班回来聊了聊天，返回自己家；周日在自己家写周记。

二、博物馆之旅

1.山东省美术馆

济南的一天没有白白浪费在酒店，早上从酒店退房到山东省博物馆只有两公里走过去，天气不冷，这两个公里的路边基本都是在建工程，冬季停工但看起来也是潮气蓬勃，待到全部开发出来又是一片新城。

首先路过山东省档案馆，四四方方庄严庄重的感觉，旁边是山东省美术馆，虽没计划索性既来之则安之，正在展出齐白石的画展，大多是九十几岁的作品，齐白石从木匠开始学诗学画，到做了一名画匠不断的拜师学艺不断提高终成一代画师泰斗，展出的作品里都是生活中出现的元素，似又不似，齐白石的虾一绝，很灵动，但是这些生活类的画，不是因为齐白石大师作品，我都不会停下脚步的。

齐白石长寿秘诀一定有书画陶冶情操的一项，也有养猫的妙处一项，展出的摄影照片里，有好几张都是一只猫猫揣着手静静的看着，在他身边陪着画画的，猫猫的眼神和人的专注点，都在下笔处。有这么一个灵性十足乖巧陪伴，是不是比红袖添香更加有意味了。

这个美术馆跟大多数美术馆一样，印象派的设计风格，大多空间没办法利用，展馆不太多，但是济南这边没有闲置着这类公共服务设施，二楼整个一层是小朋友书法绘画手工制作作品的展览，真让人大开眼界，小朋友们的字写的跟字帖一个标准，书画作品基本功就是临摹，有一门特长能伴随终身。

2.山东省博物馆

自从看了国家宝藏，强迫症患者伤不起。每到一个地方就得去，哪怕之前去过，也要再去把国家宝藏里上演的三大镇馆之宝找齐。这次去有个新发现，中午时间有个工作人员挨个展柜查展品数量，这个统计真的看人工人手指着来数数，不容易啊不容易， 总算还有一个没有被人工智能替代的。

山东省博物馆最震撼一点不是建筑外观，是进来抬头一望墨绿色的大玉璧顶部，色彩既稳重光线又绚丽，超美，第一次是秋天的时候，穿的纯白色的连衣裙，用玉璧做背景拍了好多自拍，这次有点撞色就没有拍。这次时间还冲忙，没有把山博逛全，尤其是非洲大自然模拟化的展馆压根不想去，看了看山东佛像雕刻艺术，山东从上古至今的历史演变，文明的发展,实用器和祭祀用品等等，孙子孙武兵法的竹简只有一个柜台展出，没有做过多的介绍，但是足以作为镇馆之宝，有历史证明价值，自从银雀山出土这么多竹简，终于不再把孙武跟孙子等同一个人了。各自有各自的谋略，其实就是各自的哲学观点。

林心如守护的国宝，外面是青铜罍的铜餐具，外部三件，里面餐具五十九件，码好叠放正好都能放进用现在看，也是不大的一个锅里，有耳杯，盘子，大碗，餐具都是十套，可以十个人外出郊游时使用，实用器，士大夫阶层使用的都这么精巧讲究。

衍圣公的明朝朝服，由内而外，有冠有履，祭祀仪式的最高等级的朝服，保存下来完整的只有孔子这一家，一家也只剩这一套。把一套礼教穿在一身，国家宝藏请来的守护人细字讲了一遍，真正上朝祭祀的时候要穿很多层，每层代表什么寓意，没有记住多少，还需要再看一遍。

千佛山的腊梅，这次很遗憾没有去，趵突泉公园里也有几株，没进泉城只在外围打转，急匆匆的，以后争取再去走走泉城的大大小小的泉路线。

四、运动

本周周一周二几次想去游泳都犯懒没去，济南那天步行过了两万两千步，再没有特别运动，所以这周腰围肚子明显粗了，没到佳节呢。

五、本期周记完成过程

周日中午吃完饭跟他蹭沙发，看看电视他就睡了， 我拿着手机写周记，也是昏昏沉沉的美写多少，晚上做足底的时候发的日志打卡，又写了几个字。

今天三十，早上睡到睡不着，起来一看不到五点，群里好几位都打卡起床了，我的天啊，也不知道他们是怎么做到的，正好可以没有打扰继续周记，今天必须写完。

六、读书

只看了几页《如何阅读一本书》，基础阅读知道了，分析阅读没学会，一直都没学会，对我这智商来说就跟一个硬骨头一样难啃。再难也要下嘴，不能让这本书白白错过。

七、七荤八素

1.非诚勿扰

第一个雀跃跳着跑上台的女孩，六位男嘉宾开始都很欣赏这样的活泼与可爱型，后来介绍工作视频，全场震惊震撼，她一个女孩子在香港运输业做搬运工将近十年，坚强独立的人格魅力打动了所有人，我忍不住热泪满面，打心眼里佩服这样的美丽外在，朴素又踏实的人生态度与选择，言谈举止大方得体。

几个男嘉宾的家庭觉得这个女孩工作跟家庭不般配，灭灯，但其实是他们自问配不上。

这个女孩问两位男嘉宾的最后一个问题，你们喜欢我什么？孟爷爷忍不住在两位回答完以后畅想，在他自己二十几岁相亲的时候，问什么喜欢她这个问题，是她独一无二的灵魂，平淡而不一样的生活方式和工作态度，孟爷爷是做新闻工作的，之前报道的工作劳模与先进太多太多，但都没有这位女孩平淡的坚持来的真实。

这个女孩的报道之前有看过，最美女搬运工，没想到真实的她上了非诚勿扰竟不仅仅是美丽了，特别平淡的词语从她那里讲出来也很平淡，孟非也没有特别激动的表达，都是淡淡的评价与过场主持，开始说她说的一句话对他自己也是一番道理，最后忍不住在最后一个问题，长长的一段表述，这位女孩的可贵与不同，可见孟爷爷对她是多么不一样的认可，我在打这些字的时候也禁不住流泪，也惭愧，这样独立自强的灵魂，一手老茧也由衷热爱本行。让我的灵魂也得到一次升华，香港还有这么人美又守得住内在的女孩子。

2.樊登读书

本周下载了这个APP，听一个人讲了两本书，林语堂的《苏东坡传》，苏东坡的一生和诗词串起来研究一遍，年少成名，一次科考就第一，不懂政治新党旧党一起得罪两边不靠，最后不断遭受贬谪一直到海南岛天涯海角，还不断开发美食的乐观大才。宋朝时期海南岛的生存环境得多恶劣，苏东坡去的时候六十岁了，哎，年少时期交友识人的眼力果然准确，宋朝不杀言官，是那个人对他一贬再贬，一直贬谪到海南岛天涯海角去了。

另一本是Kris极力推荐的《OKR工作法》，故事书的表述其实是可以套用的工具书一本，四象限方法，本周周记没有采用回顾OKR，没带电脑回来，过完年回去好好整理整理。

3.知否知否

上周开始熬夜追，追到五十几集追不动了，可能是这个家常折腾的。这个剧的精神已经领会了，我现在连明兰在家做姑娘的时候为人处事的水平都没赶上呢。

八、108自律行动营

(一)第一阶段结束，第二阶段开始

108第一阶段结束，第一阶段一系列榜单和排名，其中连续打卡满勤课程打卡的返还活动押金二百元，我因为前三节课没有及时学习也就没有打卡，后来虽然是补上了作业，没有返还押金早就心理有数，但是看到大家差不多都️上榜单，心理还是有些失落。

第二阶段过程中，只有行动日志和周记了，这也是最开始的两项活动内容，走熟路更要坚持。

(二)关于小组值日的总结

小组值日一共三次，每次都有不同的问题，一共也不会有几次，还是要总结出来规律，按照流程不会出错。

第一，值日的顺序是按照小组群的顺序排序，前一日的值日生也有提示，及时关注心中有数。

第二，值日当日晚十二点前，统计打卡数据，如发现没有打卡的在群里提示。

第三，仔细阅读每一位同学的当日日志，学习后评论点赞，在石墨操作里将所有打卡的图片汇总。

第四，编辑小组的日志统计数据，评选两位推荐日志作为精选，并说明推荐理由，按群里顺序指定明日值日。

第五，将石墨图片汇总生成聊天记录和日志统计数据进行检查，在第二日中午十二点之前发送到班级群和小组群，同时@班长与组长。

九、下周计划

开开心心过大年，长大以后年味淡了，但是还要有礼有力过年，把自己要决策的事情好好分析优势劣势再作出决定。

                              2019.2.4早晨