恋爱中的男女难免会有矛盾争吵，女生比较感性，只要伤心失望计划分手，就会想着删掉所有联系方式。其实我认为这是自欺欺人的做法。恰恰表明你放不下。我认为强迫自己，删掉有关对方的一切挺痛苦，应该给时间慢慢，接受对方离开的事实。

删掉联系方式，只是想引起对方关注，看下对方反应而已。只要心里放不下，依然会想方设法找回。而且对方稍微放低姿态，就会原谅。我也曾经恋爱过，相识最初浓情蜜意。感情总会由热情转为平淡。我依然期盼当初的热情，但男生粗心惰性，当他所做事情，不能如我所愿时会生气。开始他会哄，后面就习以为常，对我哭闹无动于衷。

我伤心难过他无视时。我会赌气提分手，删掉一切联系方式，当冷静下来又后悔，因为他的号码熟记于心，倒背如流。最后冷战几天他主动求和又没事了。因为知道我的在乎深爱，他更加肆无忌惮，发展到同别的异性暖昧，打情骂俏。而我可能心疼到麻木了。并没有采取过激行为。只是把关注点从他身上转移了。报了健身班，利用专业去做兼职。重新建立自己社交圈。每天忙碌而充实，对于他的背叛求和都拋于身后。彼此分开时，面对他的一切，都感觉风淡云轻了。

人伤心难过时思绪比较混乱，不用急于做什么决定，只要你内心真的不在乎，才能真正放下。