凌晨两点多，小鹿迷迷糊糊起身，穿上拖鞋走去卫生间，打开水龙头，用冷水洗了洗脸。眼睛干涩的不想睁开，如果不洗洗脸保持清醒，可能会对孩子的哭闹感到烦躁，也没有办法在整个喂奶过程中一直凝着神睁着眼。白天看微信的时候还看到有宝妈夜里喂奶的时候因为太困压到了宝宝，导致宝贝窒息。这样的意外太痛苦了，小鹿想想都觉得害怕。

可能在大家的潜意识里，觉得吃的胖胖的娃娃都比较好带，小鹿心里苦苦的，因为她家的胖娃娃从出生开始就能吃又能拉，一天24小时，宝宝至少要吃12次奶，每次喂奶大概半个小时，尿不湿至少也要换12次，每次大概用十分钟。这样算下来，光吃奶加换尿布，8个小时就没了。

以前上班的时候觉得8个小时都挺漫长，现在是觉得一天24小时都不够用。

即使听了讲座看了书关注了多个育儿公众号，也依然没有办法解决小鹿现实中遇到的一个个问题。就拿喂奶来说吧，医院里提倡按需喂养、纯母乳喂养，实际上光做到这两点就真的很难。之前看到一个新闻，一个非常优秀的华裔新妈妈，因为无法给孩子喂母乳，从而责备自己到抑郁自杀。小鹿心里想，喂不了母乳就喂奶粉呗，大可不必如此悲观。

事实上，小鹿也感觉到了“纯母乳喂养”的巨大压力，医院各个角落都在宣传母乳喂养好，甚至还在产房里看到医院贴的告示“请把你的奶粉和奶瓶带回家，本医院提倡母乳喂养”，唉，有的妈妈就是会没有母乳啊，这叫人家情何以堪。

还好，那个告示也只是随便说说，我们还是准备了奶粉和奶瓶。生完宝宝之后，一边让宝宝吮吸母乳，一边也给宝宝喝点奶粉。据小鹿同产房的几个情况看，没有哪个妈妈是能从一开始就能完全喂母乳的。

小鹿是从第三天开始给宝宝全吃母乳，但是宝宝吃完母乳后可能过一会又在大声哭闹了，然后大家就在讲宝宝是没吃饱，又让继续喂。果然是没有一样工作是简单的，喂母乳也是个力气活，一会儿喂一次一会喂一次，感觉身体里的水分都快要没了，常常是口干舌燥，需要一杯接一杯的喝水。

在有些地方，好像母乳不够或者没有母乳还真是会遭婆家歧视，甚至一些老人还列出种种禁忌，有个妈妈有一天突然没有母乳了，家里的长辈说她是因为不听话吃了苹果，说了多少遍“吃树上结的果子会没有奶”……

庆幸自己，还好没生长在这样的家庭，嫁到这样的婆家呀。

真的很佩服那些能坚持纯母乳喂养的妈妈，她们真的是牺牲了很多，原谅我用了“牺牲”这个词，是因为我真的这样觉得，能真正做到纯母乳喂养太不容易了。至少她参加所有的活动都要提前把宝宝的口粮安排好。

“纯母乳喂养”和“按需喂养”又是绑定在一起的，小鹿时常疑惑的一个问题是小宝宝到底知不知道吃饱了停下来，明明是刚吃过十来分钟，哭闹着还是能再吃很久。书上说宝宝可以自己控制，有经验的姐妹说还是要尽量按时间来控制。有的时候喂母乳对新手妈妈来说也是一次历练，宝宝吃的久或者吸的太用力会很痛，而频繁的哺乳也很考验妈妈的承受能力和耐心。尤其是在夜里，睡眠碎成了一片一片，明明困的睁不开眼睛却还是要强打精神，有的时候头痛欲裂心情也跟着很差，如果说产后会抑郁，有多半也是因为身体透支的原因。在那些难受的时候真的很想让家人给宝宝冲一次奶粉，让自己放一会儿假。

小鹿看着自己穿着松垮的大棉袄和宽容的运动裤也时常觉得恍惚，为什么一生完孩子就立马变得邋遢起来了。乱蓬蓬的头发，严重缺水的皮肤，疲惫的眼睛和大大的黑眼圈，好像这些都是生完孩子的标配。

小鹿心中警醒，知道自己不能一直这样下去，那样会慢慢变成一条没有精神的咸鱼。打扮宝宝也要打扮自己；给宝宝拍照也要记得自拍；恢复身体也要恢复心理。记得忙里偷闲，给自己一点时间充电，不能有了孩子，其他一切都止步不前。比你优秀的那些人都还在不停的努力呢！

不想变成咸鱼，那就苦中作乐，用心感受生活。