这几天再次温习了《终身成长》这本书，也再次强化了成长型思维的重要型性以及四歩走，和大家一起分享共勉！
想要拥有积极向上的人生信念，就要学会善用成长型思维来解决问题，下面我们来看养成成长型思维的四个步骤：
第一步是接受，我们首先需要做的就是正视并接纳自己的不足。比如因为用错了学习方法，用了很多精力去读书，但是依然考砸了。面对父母老师的批评时，也许知道自己的方法不对，但内心就是不愿承认，感觉承认了就好像是在告诉大家自己是个笨蛋一样。
其实我们每个人都是固定型思维和成长型思维的混合体。而且我们需要注意的是，固定型思维并不代表就是不好的思维，其实它的本意是为了保护我们不受到外界伤害，让你感到安全才存在的，所以这并没有什么好羞愧的。学会接受它，才能更理性地分析出自己的思维模式，然后努力做到更好。
第二步是观察，明确是什么原因造成了自己的固定型思维，以及这种思维通常会在什么场景下出现？是工作遇到了新的挑战，是在努力过后依然失败，还是人生失意时的惨淡时光？想一想你都是怎么去面对这些不如意的，你为此都做了些什么不可思议的疯狂举动等等。
比如我们之前提到的美国职业球员比利·比恩，当他的事业遇到瓶颈时，他就会通过对比身边优秀的同事来总结经验教训，当他意识到自己有固步自封，不能接受失败的弱点并加以改正后，最终成长为了一名优秀的棒球球员。
紧接着第三步是命名，当明确了自己的人格特质之后，你就可以为它命名了，这个名字可以是任何你想用的或好或不好的名称，用以时刻警醒自己，它可以是一本书或一部电影里的人物，也可以是你自己假想出来的，只要你喜欢就行。
最后一步就是教育，知道了触发固定型思维模式的诱因以及它对你的生活造成了哪些影响之后，接下来就需要我们刻意去改变他了。
当你遇到挫折想要退缩时，就要学会刻意鼓励自己要勇敢点儿，这并没有什么了不起的。比如我们现在不幸遭遇了校园暴力，此时就可以鼓励自己要勇于直面施暴者，告诉他们这样做对双方都是极大的伤害，不要轻易因为别人的挑衅而否定自己。
学会理解、尊重和沟通是与固定型思维达成和解的很好的方法。我们说过，固定型思维是为了保护你才存在的，所以当你尝试用成长型思维与之沟通，并让它感到安全的话，它就能陪着你一起成长起来。
最后我想说的是终身成长，我们一起来践行，一起遇见更好的自己！
