六个平凡女孩，人生经历各不同，职业各异，却因为一个共同的初心“续命”而有了链接，从而使各自对人生有了新的解释。
权谦
24岁，素食主义者，健身教练。
我跟着外貌比实际年龄年轻至少二十岁的希瑞姐吃素以来，觉得人生都变得通透了，不止是身体清爽了，整个灵魂都像得到了洗礼一般。
篮芷
31岁，素食主义者，国企中层，国家二级心理咨询师。
自从吃素之后，我的身体和生活都发生了很大改变。脸上不长痘痘了，心态平和多了，性子也不那么急躁了，事业也突然豁然开朗起来。夫妻关系变得越来越好，如同初恋一般甜蜜。感恩素食带给我的改变，保护动物就是爱惜我们自己的生命。
春水
80后辣妈，素食主义者，国家一级人力资源管理师，上市公司高管，简书“脑洞故事”主编。
我吃素感觉心态更平和，身心舒泰怡然。动物和人一样有对生命的渴求，我们无权杀戮。
桃烁烁
80后单身国企白领，素食主义者。
钟爱瑜伽，希望可以和大家共同探讨素食文化、健身塑性及健康人生，热爱交友的朋友可以加我微信：y1336809407，我信奉生命的平等，请尊重每一个生命权。
初衫
年薪三十万的90后皮肤管理达人，素食主义者。
素食能使我远离内心的悲戚、烦躁、召唤出真我。敬畏生命才是热爱生命的极致。
希瑞
70后，佛学素食倡导者，健身达人，三个孩子的妈妈，海归双博士，集团高管。
二十年前的一天，我才23岁，一个朋友跟我提起他看了一篇文章，说动物被杀时都会流泪，和人一样极度痛苦。
听毕，我内心一阵颤栗，立即发誓：“我以后再也不吃肉了！少一个人吃肉，就多一分动物存活的机会。”
说起来简单，做起来好难。此前，我是一个无肉不欢的人，最爱吃的是牛肉、肉丝面、鸡爪子、白斩鸡、红烧排骨、墨鱼、鲑鱼、带鱼、大虾、羊肉泡馍……无一不是肉啊！
可这说戒就戒，情以何堪？刚开始的几天我硬忍着不吃肉，每天都觉得饥饿难耐。还好，我是一个言出必行的人，随后就这么硬生生地坚持着。
好朋友知道后，却带我进大餐来引诱我，折磨地我心里、眼里、口里垂涎三尺，绕梁不绝。
我仍然不动摇，我不想食言。
一个月后，我已经可以做到不再梦醒后想吃肉了，同时也成功瘦了十多斤。亲戚朋友都说，“你本身就很瘦而且身体还不好（那时80多斤，体虚且小病不断），现在你的样子像芦柴棒，严重缺乏营养了。”
说的人多了，我辩不过他们，只好丢给他们一句话，于是全都噤声了。“缺营养就缺吧，反正我又死不了，但我吃肉，动物会死。”
可神奇的事情发生了，两个月后，我的体重恢复了，气色越发渐佳，生病的频率也愈来愈低。
我不明白为什么，直到我后来留学接触了一些国外的文章，我才了解到原来肉食，特别是红肉，是制造疾病的根源。吃肉就是吃尸体啊，肉没有新鲜不新鲜的，只有刚刚死去的尸体与腐尸的区别。
动物和人一样，临死前充满了悲愤与痛苦，在死亡的瞬间，那种痛苦急剧放大，身体里的毒素迅速蔓延全身，就这样带着这些怨毒离去。人吃了它，就种下了一颗潜伏在体内的毒芽。据医学数据统计，80%人体癌症与大量食红肉有直接关系。
至于说到蛋白质，许多科学已经证明了形成蛋白质的氨基酸在非常多植物中都存在，也就是说：离开肉食，只吃植物，我们一点也不缺营养。
虽然我的初心是悲悯，并没有想到要顾及健康，却不小心收获了健康。这或许就是人们常说的爱出者爱返，善心有善报吧！
这些年来，我也收到了许多的不理解和排斥，我从偷偷摸摸不敢宣扬到现在大大方方去传播素食文化，历经了许多坎坷。
我知道，一个人的挽救动物生命力量是有限的，所以很多年来我一直大声呼吁宣传绿色素食理念，希望更多的人觉醒。
我看过一个屠宰场视频，里面一句话深深震撼我：动物们，手无寸铁，只待一个强大的力量去拯救……
非洲之父史怀哲说过，当悲悯之心能够不只针对人类，而能扩大涵盖一切万物生命时，才能到达最恢宏深邃的人性光辉。
这六个女孩虽弱小，但慈悲满怀；她们虽平凡，但愿摊开手来，
放下口腹之欲，还生命一个机会。
生命权，每一个动物都应拥有。爱护生命，最好的行为不是豢养，而是远离他们。
唐朝崔铉的四句诗，让读到的人无不心中戚戚然，
天边心胆架头身，欲拟飞腾未有因。
万里碧霄终一去，不知谁是解绦人。
善良的你，是否也被这六个女孩为动物“续命”的行动所启发，被崔铉的诗词所触动了呢？
