加入德福智慧母亲课堂的学习，已经一年多了，因为我最近也要开始录制自己的系列课，我在想我要如何录制，如何才能简明扼要又系统的去分享我想要传递的知识和经验。

我想到再重听孟丹梅老师的课，不管是自我成长还是孩子教育，我觉得她的课程都是源头，解决很多根源性的问题。

就比如这个专注力系列课，我听过以后一直在践行，在陪伴熙宝的过程中，我尽量少跟熙宝说不；少去打扰和干扰她的专注时刻，尽量多陪她投入其中，多和她互动。一方面是让她的专注力尽量少被破坏，一方面是通过陪她体验式，沉浸式的投入游戏和活动，以激发她与生俱来的专注力。

通过亲子阅读和亲子游戏，熙宝的专注力得到很大的提升，现在她可以自己玩很久，自己看书或者听我讲故事，也可以非常投入不乱跑，尤其喜欢和我亲子共读，如果时间允许，她能沉浸其中一个小时以上。还记得希希两岁八个月开始亲子阅读，刚开始一次的专注时间也不过3-5分钟，看一会儿听一会儿就会跑开了。

我想熙宝现在之所以专注力这么强，一方面跟我学习德福智慧母亲课堂并践行有关，也跟我从胎教就开始双语阅读启蒙有关。

今天开始，我就把孟丹梅老师的系列课内容，结合我自身实践总结，通过系列文章的方式写出来，希望能让更多妈妈受益，一起做一个懂孩子，懂教育的智慧母亲。

一提起孩子专注力不够的话题，父母往往想到的是如何训练孩子的专注力？

其实每个孩子的专注力都是与生俱来的，只要没有被破坏和打扰，每个孩子都拥有天然的专注力，尤其是在婴幼儿阶段。

既然如此，为什么还有绝大多数的父母觉得自己孩子的专注力不强呢？这其中有一个非常重要的原因，就是父母或者家里的老人带孩子的时候，往往会因为怕孩子弄脏或者出于安全考虑，对孩子诸多限制，这不许动，那不许碰。导致孩子专心致志的做一件事的时候，专注力总是会被打扰和破坏。

很少有妈妈能够顺应孩子的发展规律，全身心的陪伴孩子，让孩子看个够，抓个够，玩个够。孩子的专注力，经常都是被妈妈无意识的干扰和破坏了，专注力与生俱来，但是保护比训练更重要。

专注力被破坏还有一个重要的原因，那就是父母的错误认知，很多人以为孩子坐不住就是没有专注力，总是希望孩子像成人一样，能规规矩矩的坐着。殊不知不同年龄段的孩子，专注力时间不同，专注的形式也不同，如果一味的以成人的标准和要求，强迫孩子坐的住，反而会破坏孩子的专注力。

不同年龄段的孩子，专注力有不同的表现形式，比如婴儿时期表现为：完全忘我的投入探索，身心合一的关注探索对象，对新鲜事物充满好奇，乐此不疲。哪怕是床单上的一根头发，路边的一只小蚂蚁，妈妈的脸，都能让孩子专注的看很久。

0-6岁这个年龄段，孩子的专注力主要有两种表现形式：无意识的吸收和体验式学习。

无意识的吸收又被称为海绵式吸收，孩子的眼睛就像录像机，耳朵就像录音机，无论是孩子的视觉记忆还是孩子的听觉记忆，都非常强。孩子可以在无意识的状态写学习和记忆，如果把想要给学习的内容，以背景音乐的方式循环播放，孩子也会自然记住，这个时期的孩子记忆力非常强大。

这一点我在熙宝身上有非常明显的感受，比如我们在她面前经常说的一些话，她看过的动画片，我经常给她唱的儿歌童谣，又或者我和她姐姐经常玩的一些游戏，以及我经常给她放的三字经或古诗。在她语言爆发期的时候，她都会在不经意间蹦出一些新词和新句子，而这些都是我们之前在她面前经常说起过的，或者她在动画片面经常看到过的，以及她在音频里经常听到的。

所谓的体验式学习：就是孩子不会像成人一样专心的坐在那里认真听，而是通过投入其中，亲身体验，实际操作，直接感触等方式，每天都会在玩中学习，在体验中学习。

六岁前的孩子大脑前额叶发育还不完善，自控力不强，所以坐不住是正常现象，普遍现象。

要想让六岁前的孩子坐的住，专注力更强，其中最重要的一点，就是顺应孩子的身心发展规律。不同年龄段的孩子，有不同的专注时间，孩子年龄越大，大脑前额叶发育越完善，孩子的自控力和专注力也会越强。

父母不强迫孩子必须坐下来，不以成人的标准去要求孩子，尽量不破坏和少打扰孩子的专注时刻。

和孩子亲子共读，和孩子游戏互动，让孩子沉浸其中，前提是父母要专注的陪伴孩子，全身心投入其中。当孩子兴趣盎然投入其中的时候，孩子的专注力自然会越来越强。

父母要有耐心，顺应孩子的节奏和身心发展规律，顺应孩子的意愿，顺势而为，就能激发出孩子与生俱来的专注力。