临近午夜，楼下汽车警报大作，一直持续了半个多小时还不停。闺蜜有点受不了，说“谁家的车半夜里还在叫？”
这尖利的警报声打破了深夜的宁静，也在我心里引起了暂时的烦乱，但马上被觉察到了。于是告诉自己安静下来，做我该做的事情，这是对宁静心的最好检验。
广西黄姚夜景
理解闺蜜的反应，于是提醒她，“不用理它，你可以戴上耳机去听与祖先连接的冥想呀！” 当我们对外在的烦扰置之不理，专注在自己的内心或者事情上，就能保持宁静心，心静自然能产生智慧，化不利为于己有利，作出最佳选择。
闺蜜听了我的话，就继续专注在个人学习上。修行不深奥，在日常生活中随处可践行。
在生活中践行
