倪萍是我国很出名的主持人，她天生就具有的亲和力，让她主持的节目，获得了观众们的一致好评。
可就是这样一位事业有成的主持人，却有着坎坷的的感情经历，特别是和名导演陈凯歌的爱恨情仇，一度成为众人议论的焦点。
对这一段过往，倪萍在自己的自传体书籍一《日子》里面，做了详尽的剖析。
“这是一段没有自尊，失去自我的日子。
我清醒地犯这个错误，那是一段生命退化，灵魂投降的日子。
我的痴情，我以为能让恋人珍重，我首先确立爱是无条件的，之后，我想爱的最完美的境界，便是两人的结合。
为了爱情我身不由己，过起了不堪回首的生活，倘若现在有人问我，那样的日子给你的这种感受是什么?我会说，没有一点尊严。倘若有人问我一千遍，我会一千零一遍地告诉他，没有一点尊严！
爱情的可怕，正是这种奋不顾身。当你能奉献的时候，你绝对不会想到你生活的灶火也快灭了，事实上，那是一段迷失了理性的日子。
每当有好心人问起，你不打算再成家了吗？我会陷入无边的尴尬和叹喟；
下班后，朋友问我：送你去哪儿？我吞吞吐吐，半天答不上来。
我觉得自己为了情感，已经越轨逾矩，已经体验到了情感的卑微和懈怠，我剩下的，只是做女人的最后一点尊严。
一个清清白白的人，却过着不清不白的生活。
陈冲曾对我说，一个男人要真爱一个女人，无论如何他都会娶她的，一个不打算娶他所爱女人的男人，是没有责任感的男人，你决不能信赖这种男人。
可是他一直对我说，我会和你生活在一起的。
可是他始终不肯给我一个名分。
哪怕是被同事误解，被自己的亲人质疑，为了这份爱，我宁愿放下身段，做他身后最温柔的女人。”
哪怕是在陈凯歌因为工作太忙，无暇照顾卧病在床的父亲，倪萍代替他尽孝，并把他父亲身后事都一并操办好，甚至以准儿媳的身份出席葬礼，仍然改变不了他出轨陈红，并最终以陈红奉子逼婚的闹剧而被迫结束八年婚姻的事实。
“曾经那么相爱，那也只是不堪一击！”
“我真的肠子都悔青了！”
《日子》的字里行间，涌动着对这段过往的后悔和痛恨。它深刻地刻画了那个为了自己深爱的男人，宁愿放下自尊，而独自品尝由此带来的一切痛苦的悲情女人一倪萍。
8年全心全意的付出，最后的结局不是“我嫁给了你”，而是“你娶了另一个女人。”
多么残酷的现实！多么不堪回首的过去！多么诡谲多变的人性！
看到这里，你还愿意做婚姻里那个为了爱，连自尊都可以牺牲的女人吗？
低到尘埃里的爱，开不出幸福的花！张爱玲很早就用自己的亲身经历得出了这样沉痛的结论！
你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你?
请记住：婚姻里，决不能因为爱，就失去自尊，自我，一旦走到了那一步，你很快就会被现实严惩！
因为爱你的男人，绝不会让你受到一点委屈！
不爱你的男人，就算为他献出了生命，也只会被他无情地抛弃！
