你是不是经常觉得不快乐？你是否经常看到你身边的人带满了负面的情绪，周身散发着负能量？想过为什么吗？
万事万物都有阴阳两面，只看到阳，你会无比的阳光，但摆脱不了幼稚。只看到阴，无限放大万物的残缺，你便会无比的消沉，看不到生活的一点点生气，成熟但透露着阴沉。只有看到了阴，但依然保持着心向阳光，方能成熟又乐观。
世间事，无阴不成阳，无阳不成阴，这个道理但凡成年人都应该能深刻的理解。可当我们面对具体事情的时候依然无法坦然的面对。因此人生需要修行，快乐可以培养。
作为子女，当面对生活困境的时候，你可能会报怨为什么父母没有本事，为什么身边没有贵人，为什么领导不赏识，看到的全时残缺，那么你肯定不会快乐。
如果你想一想，多么庆幸我们的父母还健健康康，身边还有朋友愿意倾听你所有的不快是多么令人欣慰的一件事，这个领导不赏识是不是自己还有需要提升的地方或者离开了这个企业我们还有更广阔的天地去折腾。
作为父母，你很多时候觉得自己孩子怎么这么笨，学东西那么慢，也没什么天赋，处处残缺。然而如果你想到孩子来到这个世界上对于你来讲只不过是与你完成一段缘份，他的之后的大部分人生其实根本与你无关，你也从未看到他还有看似不是天赋其实很擅长的方面，也许正是你不认为是天赋的特长成就他今后的人生，比如幽默，比如听力好，比如爱玩游戏……
作为夫妻一方，或者男女朋友一方，对方如果很帅或者漂亮，你觉得对方没时间陪你。当对方有时间陪你了，你又觉得对方不会赚钱，整天无所事事。对方会赚钱又有时间陪你，你又觉得对方没有情调，有情调了又觉得不会做家务。反正总有你能找出来的残缺。那么你们的这段感情早晚会因为你的残缺心理而最终破裂,而且会在后来的每一段感情中不断上演同样的结局。
可是你想没想过？如果对方丑你不用担心别人抢走他，如果对方很忙你应该很开心他是一个积极上进的人，如果对方不会做家务你可能会在忙完家务之后得到一种意想不到的浪漫。
说了这么多，我们有没有方法慢慢的训练自己可以变得快乐起来呢？当然有！答案就是让人生变“轻”。
就像我们穿一双鞋，不用非得穿那种又笨又厚的运动鞋，换一双轻松的羊皮平底多好，又透气又舒服，可是有人又说那很贵，那就换一双几十上百的帆布鞋。没钱还要背着个名牌包包，背后还要承受还分期的压力，何必如此？搞个普通的包它也不会把东西漏出去。让身心变轻试试，你整个人都会透着轻松。
人生也是如此，你把眼中的每一道残缺放在心里对你其实都是一种负重。放下这些，你的人生也将会变得轻松。
我们父母虽然平凡但也养育了我们，而且给我们生活带来了完整的幸福；我们的孩子虽然没有天赋异禀，可是让我们的世界充满了笑声；我们的车虽然很便宜，但依然可以准时到达目的地，不会耽误任何的规划；我们的爱人虽然缺点满满，但依然在努力的生活……
放下，放下那些炫耀心、攀比心、挑剔心、追求完美的心，坦然接受生活的残缺，你的每一个当下都是快乐的。未来不知道会不会来，但现在快不快乐是你可以决定的。
