2021年2月11日 星期四 晴
读书摘记——
《道德经》中说：“胜人者有力，自胜者强。”
能战胜敌人的，充其量是力士；能战胜自己的，是真正的强者。
七情六欲，是人之本能；喜怒哀乐，是心中习气。
“克山中贼易，克心中贼难”，弱者屈服，强者征服，内心强大的人，早就戒掉了情绪。
1
强者，控制情绪
庄子说：“人，大喜邪，毗（ｐí）于阳；大怒邪，毗于阴。”
一个人欣喜过度，会损伤阳气；愤怒失节，会损伤阴气。
阴阳失衡，就会身心失和，甚至危害生命。
《说岳全传》第七十九回中讲：
宋将牛皋（gāo）生擒了金国大将完颜兀术。
牛皋骑在兀术的背上，哈哈大笑：“兀术，你也有被俺擒住的一天！”。
兀术回过头，瞪着牛皋大吼：“气死我也！”
不料，兀术怒火攻心，口喷鲜血而死。
牛皋欣喜若狂，一口气不接，笑死在了兀术背上。
能统兵百万，未必能统御悲喜；能攻城略地，未必能荣辱不惊。
一代名将，没有战死沙场，反而死在了情绪的手上。
《庄子·庚桑楚》中讲：“敬之而不喜，侮之而不怒者，唯同乎天和者为然。”
志得意满，不要狂喜；受人侮辱，不要暴怒。只有与天地相和，才能活得游刃有余。
弱者如草，风从哪边吹，心情就向哪边倒。
强者如石，江流石不转，任尔东西南北风。
真正的强大，是懂得观照自己的内心，控制好自己的情绪。
2
智者，参透烦恼
《庄子·逍遥游》中说：“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境。”
有智慧的人，满天下的赞誉，不会让他更加勤勉；全世界的诽谤，不会让他稍有沮丧。
因为他知道内心与外物的不同，清楚荣与辱的界限。
《庄子·齐物论》里有一则寓言：
老人有一群猴子，每天拿橡果喂养它们。
他和猴子说：“每天早上给三个橡果，晚上四个怎么样？”
猴子们听后非常愤怒，吱吱乱叫个不停。
老人又说：“每天早上四个，晚上三个怎么样？”
猴子们听了，都很高兴，欣然接受。
七个橡果，朝三暮四和朝四暮三，本质上没有差别。
猴子却因为前者而烦恼，因为后者而喜悦。
庄子说：“悲乐者，德之邪；喜怒者，道之过；好恶者，心之失。”
无论悲欢、好恶、喜怒，都和道德与本心不符。
人人都为生离死别而悲痛，唯独庄子鼓盆而歌；人人都为加官进爵而欣喜，唯独庄子嗤之以鼻。
同在天地造化之中，万事万物皆有定数，伤春悲秋不如安于当下，患得患失不如自适随缘。
最好的味道，是淡然无味；最好的心境，是心如止水。
《道德经》中讲：“后其身，而身先；外其身，而身存。”
一个人谦退无争，反而能领先于众；把自己置于度外，反而能立身长久。
既不要把别人的看法太当回事儿，也不要把自己的感受看得太重。
内心真正强大的人，对外不卑不亢，对己无为无我。
人生如此，才能不被习气奴役，做自己情绪的主人！
