如何看待“断舍离”?

日本著名建筑设计师 隈研吾 设计的极简的京都饭店

今天的365计划书提到断舍离了,碰巧听了7月28日樊登速读那篇《“断舍离”三字如何理解,如何实践?》这里的观点特别和我心意。

有人问了樊登老师一个问题:“怎么看待《断舍离》?”樊登的回答总结一下,大概的意思是《断舍离》是典型的日本人喜欢写的东西,造一个新的名词,来讲一个简单的道理。

他提到有一本书叫做《有钱人为什么要爱用长钱包》,碰巧我以前看过这本书,书里提到大多数有钱人,他们用长款钱包,并且钱包里的钱不会被折叠、乱塞,而是码的整整齐齐的。回想一下,还真的如此,这是为什么呢?难道真的有什么神奇的法门?

看似玄幻、带有预言色彩、让人颇有期待的标题背后,其实只是说了一个很简单的道理,那就是:你要爱钱,自然就会想去赚钱,你要善待钱、尊重钱,只是这样一个态度,钱自然也会善待你。

在把钱付出去的时候,和钱说:“辛苦了,有一天我还会把你挣回来!”把钱收回来的时候,把褶皱的钱摊平,说:“欢迎回家!”

其实我觉得这里面有一个逻辑错误,究竟是先有的这个态度习惯,还是先有得钱?而这是富有者的一种态度本身的细节体现,还是因为这样的态度而影响这个人整体做事的态度和行为结果,最终导致了富有?

就好像,我们看到了泰坦尼克号撞上冰山一角沉掉了,我们觉得“哇,这一块冰山好厉害!”于是我们也学着冻了一块挺大的冰去装泰坦尼克号,却不知道,我们看到的只是冰山一角,误以为这就是法门,其实水面下埋藏的是更可怕的能量。

日本人的很多带有励志色彩的书,都在打这样的一个马虎眼。把一个成功人士的成功,归结于良好习惯的综合体其中的某一小块。我不否认《晨间日记的奇迹》里面的诸般道理,也不否认坚持它非常有好处,但是,这一定是作者众多导致他成功的优良品质其中的一个。

更不用说,国内各种励志书、网上课程,更是拿着这样的逻辑谬误去哄骗大家——跟着做!你就会成功!有很长时间,我也在干着这样哄人的事情,因为大家都喜欢希望嘛。


说回来,经常和《断舍离》放在一起的《怦然心动的人生整理魔法》,和断舍离一样,都在说一个简单的道理:不要对事物有太多的执念。

很多东西可以舍弃的就应该被舍弃,太多杂乱无用的东西堆在家里,影响我们的注意力和精力,不如卸下负担。房间的状态反应了人生的状态,房间越混乱,人生的状态也就越混乱。甚至在问答中,樊登老师提到一个不知道从哪听来的心理学结论:女孩子的留海,一定程度上反映着她感情生活的状态。一个女孩子留海越长,感情生活就越混乱。一个女孩子的头上越清爽,她的感情生活就越轻松简单。

我很想问一个问题,究竟是先有了整理的心才能把房间整理好,还是学会整理房间的技巧,就会有整理的心?

很多跟风的人,把断舍离解释为“扔扔扔”,扔完东西,整理过一两回,迅速恢复原样。我想,他们并没有明白那个“断舍离”背后浅显的道理,就是去除的那种对物执念。

而我觉得,这个执念并不是外力所能解决的,这个执念有很大一部分原因来自于一种焦虑和空虚。那是一种隐隐的不安全感,一些没有被满足的爱的需求,被关怀的需求,接受自己的需求。

疯狂购物的时候,是不是你的压力特别大需要被释放?囤积学习资料的背后,是不是其实是你觉得自己不够强大,有一股焦虑和空虚需要被填满?同样的东西一定要多买一些,无法理性估计自己真正需求,是不是心头萦绕的是一种害怕失去的不安全感?

相比于日本人,中国人有另外一番境界。“我若无心于万物,何妨万物常围绕。”当心中对物质没有执念的时候,有多少东西在身边放着并不是最大的问题。

当我第一次做完个案,最开始学习自我关怀的时候,我第一次感觉到那种空虚感被祛除了,作为一天七八个快递的深度淘宝癖,我有很长一段时间没有逛淘宝。当我找到一个目标,疯狂阅读疯狂学习的时候,那种空虚感也被填满了,同样我不那么迷恋被物品环绕。


对于物的迷恋的背后,是心理上未被满足的需求。

所以关键在于管理心,而不是在于怎么去管理物品。


day 130

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