《认知天性》一书指出，学习的本质就是知识链与记忆结。不管学习什么知识，要掌握就必须将其关键概念连点成线，与相关的已知知识串联，形成一条“绳线”，而若“绳线”上没有打结，知识点就容易掉落，所以，我们需要运用工具给知识链打个结，让知识链变得更牢固，这个工具推荐用检索练习。
什么是检索练习？检索练习就是学习时不断回忆事实、概念、事件，并将其内化，扩大知识体系。与集中学习相比，检索练习记忆时间较长，有间隔的检索练习可以产生更强的长期记忆。而检索练习与细化知识均不是高科技手段，只要通过“反思—操作—反馈—反思”的步骤即可完成。
在学习知识的过程中，我们要坚持反思自身经历，将解决办法排成表列出步骤，花心思深入研究，不断回忆并实践，在实践中修正操作，将其纳入潜意识，形成条件反射。也就是说，利用检索练习给记忆打上结，通过重复、多次、间隔的检索练习，提升学习效果，形成条件反射。
坚持进行检索练习，强化记忆，发现未知领域，成为一名主动学习者，提升学习层次。
