2019年年底,同事和我聊天,问:江老师,我觉得你这一年发生了很大变化哦,你是有每天坚持在做一件什么事吗?
我想了半天,19年我真的挺努力的,要说坚持做的一件事,应该就是每天不管再苦再累,上床以后,我都强迫自己不要睡觉,干嘛呢?看两集动漫再睡吧。
但是这话说给同事,有点丢人。于是我异常心虚地说:当然是练习演讲了!同事两眼放光,说:“那我们可以相互监督一起练习呀!”好吧,既然话说了,就得真的开始了。
于是我和同事建立了即兴演讲打卡群。
打卡可以打任何内容:运动,书法,做菜,演讲,目的是加深链接。
从练习演讲的角度,根据通常难易度划分为几个层级
模式1,每天阅读平台提供的素材
模式2,每天阅读平台提供的素材+谈感受
模式3,每天阅读自己写作的内容
模式4,每天就任一话题发表自己的看法
使用的形式可以有:文字,语音,视频等,这其中难度最大的就是视频,因为不能停顿需要流畅完成。
一开始只想要大家监督我们,我在群里立了一个Flag,(都知道Flag立了是很容易倒的)所以如果哪天没有打卡,就要发红包到这个监督小群。我们没有强迫群里每个人都必须每天打卡,最开始打卡的只有我俩,渐渐的,人多起来了。他们也像我一样,在群里打卡,一开始是隔三岔五的,后来有几位也像我一样立了Flag。就这样,我们的打卡小群加入了其他俱乐部的成员,也加入了不是头马组织的伙伴。我们不仅每天一起打卡收获成长福利,时不时还能收点别人忘记打卡发的红包福利。哈哈!
有人对我说;“真佩服你们这群人。”真的因为我们很厉害吗?我想,只是我们找到了坚持这件小事的理由罢了。一开始支持我坚持的只是一年下来竟然没有坚持做一件有价值事情的愧疚感,到后来我发现可以通过这个打卡锻炼自己即兴演讲,同时作为素材库储存素材。在两次俱乐部即兴演讲上,我都用到了我每天打卡储存的素材做了完整的即兴演讲。尝到了甜头,自然就能继续下去了。而不同的人在卡这件事上收获的东西其实是不一样的。比如陈云,平时比较内敛的一个小伙伴,第一天我听他的打卡还怯生生的,直到最近我听他打卡真的充满了能量,他说他在每天的打卡中开始调整自己的语速、语气。还有一位伙伴在上面打的不是演讲卡,而是运动卡,希望通过坚持不懈的努力可以练出想要的腹肌。
除了打卡,我们还增加了要给上一个人做反馈的游戏规则。因为有了及时的反馈,我们原本只是线上网友,却进一步加深了链接。每个人都是付出者,会无私的及时反馈,而每一个又是受益者,会因他人真诚的反馈成长。因为在这里我们不会忽略任何一个打卡的人,只要参与,就会成长。
罗振宇跨年演讲举过这样一个例子:哈佛大学期末考试前有个压轴大戏——裸奔,意味着释放压力。一个人裸奔很奇怪,你会怎么看他?疯子,对吧?那一群人裸奔呢?一群疯子!可是当你在这一群人当中的时候,你会比自己一个人裸奔的时候更加从容和自在,对吧?毕竟臊皮的不是自己一个人,反而还很有趣。
为什么有的事你一个人不敢干,也干不了,但是在一群人中,干了也就干了,从容又自在。和一群人在一起,你还是你,但你又比原来的你多了点什么。
2020年,你想为自己立一个Flag,请你尝试和一群人去共同完成,我相信这个Flag再也不是那么轻易就会倒下的。
希望2020年你的所有愿望都能实现,和踌躇满志的一群人,一起——出发!