04.3 深入剖析：善与恶

这一周，试着观察你意志力挑战成功和失败的时候，你是怎么对自己和他人解释的。

当你意志力挑战成功的时候，你会不会告诉自己你已经很好”了？当你屈服于拖延症或某种诱惑的时侯，你会不会告诉自己你太"坏”了？

你会不会以自己的善行为借口允许自己去做些坏事？这是无害的奖励，还是阻碍了你实现更长远的意志力目标？

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