今天上了一节教育心理学的课程，很幸运的事，上课的老师是正儿八经的心理学老师，很有权威性，上课时和同学们的互动和沟通都很顺利很舒服很轻松。
大学期间遇到这样的老师实属不易，给了我们很多的欢乐，寓教于乐的方式让我们的记忆更加深刻，只可惜大四了才遇见这样的老师，但是还不晚。心理老师首先组织了一个活动让我们参加，班长躺在桌子上，然后周围都是同学，伸出右手食指齐心协力把班长抬起来了，天呐，太不可思议了。接下来轮到学委了（也就是我），同学们依旧把我抬了起来，仅仅用一根手指头呦，差点抬着我走起来，每一次抬起一位同学都发出深深的惊叹声，Amazing.
当同学们抬完我之后，我回到座位上分享感受，心里想的是神奇、团结就是力量，感恩同学们能够以我为中心抬我，对于同学们还有其他人以我为中心，我内心总是不太自在，感恩大家抬我的时候没有撒手，所以说信任很重要。
第二个活动是我们组的同学们围坐在一起，每个人发现对方的一个优点并详细说出该优点案例。我们互相发现挖掘对方的优点，在欢声笑语中开心的度过了这段美好的时光，有的同学因为被夸奖的很感动便哭了，落了几滴眼泪，此时此刻的真情流露真的很感人、纯真，没有了焦虑和压力，完全处于了心流状态，沉浸其中。
我再次和老师分享感受，很开心很快乐，寓教于乐的方式很喜欢，大学期间遇到这样的心理老师有点晚了，不过也很幸运，遇到过了，也很早，自己从小的教学生涯遇到这样的老师都会使你感到更好的心流产生，从而更好的表达自己。
这种教学方式属于西方国家的模式，体验式教学，动手能力很多，老师总是让我们表达自己的感受，可我们不太会表达，可能是词穷。老师便让我们回去多查找感受词汇，要求下节课要在全班每人说一个感受词汇，不准有重复的。
结尾老师给我们讲了产生自我效能感（自信）的来源，1,替代效应（别人可以做你也可以而不是你看看别人家的孩子）；2,成功经验；3,专家的鼓舞；4,身体状况（心理防御导致身体发生状况）。掌握这几点会有效防止自卑的发生，感谢老师。
