不知道因为天气还是什么原因，冬天感冒的小朋友超级多。
有的是咳嗽不停，有的是持续发烧，还有的就是挂着鼻涕，走到哪儿鼻涕擦到哪儿。
尤其是看着医生的针头扎进小朋友肉里，看着嚎啕大哭的小朋友，心里那个难受劲儿就别提了。
难受归难受，还是要冷静客观的对待。
容易生病还是跟体质有很大的关系，抵抗力强了自然可以增强抵御力量。
小朋友的营养来源大部分都是来自饮食，营养摄取充足，身体才能棒棒哒~
经常有朋友跟我交流，说小孩子不爱吃饭怎么办。
这个问题每个妈妈都遇到过
有的不吃水果，有的不吃蛋黄，有的不吃主食，有的不吃肉。
其实，除了反思自己做饭手艺之外，还要多花点心思“讨好”小朋友的眼睛和味蕾
毕竟小孩子是最单纯的，它不会分辨眼前的食物是否有营养
只会用眼睛判断它的颜值是否符合自己的“择食观”
不吃整个水果，但是如果把水果切成他喜欢的形状就会边玩边吃。
不吃蛋黄，尝试把蛋黄加牛奶和蔬菜丁做成沙拉试试？
因这个念头，决定开个针对小朋友美食的帖子
在此抛砖引玉，欢迎各位朋友一起交流，晒晒你给小朋友做的饭及效果吧
1.糯米蛋
先上一波图片刷个存在感
怎么样，是不是很诱人？
剥开蛋壳，居然是米饭做成 的，它是如何形成的？是否好吃？
一定会很吸引小朋友的目光。
来看看过程吧，过程其实并没有什么难度，只是相对繁琐些，需要耗时，建议有空闲的时间做。
准备生咸鸭蛋、糯米、胡萝卜、甜玉米、豌豆、盐、玉米油（调和油）、蚝油、姜米。
先将生咸鸭蛋买回来洗净待用。糯米买回来洗净，用清水浸泡4小时以上，沥干水分待用，同时把胡萝卜切碎、甜玉米、豌豆洗净待用。 烧一锅水，水开后在锅里放少许的盐、玉米油（调和油）在放入甜玉米、豌豆、胡萝卜放在锅里煮大约各五分钟左右捞起沥干水分待用。
热锅，倒油，油热后倒入猪肉未炒熟、倒入甜玉米、豌豆、胡萝卜拌匀，再倒入浸泡好的糯米，放少许的盐、蚝油，翻炒均匀后关火。
生咸鸭蛋用勺子在鸭蛋大的一头轻轻敲开一个小口，倒出蛋液只留蛋黄，用小勺子把炒了一下的糯米肉粒加入蛋壳中，差不多装平就行了，太满的话到时蒸熟后会溢出，用锡箔纸把蛋裹住，放入锅中隔水蒸1小时左右（如果喜欢吃硬一点的话，蒸的时间就短些，大约40分钟左右就可以了），蒸熟后就可以美美的吃啦，下次吃的时候隔水加热即可。
