这个问题让我想起一个故事：

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。

于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”

孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。

第三天，老人只给了每个孩子5美分。

孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！

孩子们为自己而玩是内部动力，很有动力有自主感，为了老人的奖励而玩是外部动力，容易被外部因素左右。

怎样让孩子把“要我学”变成“我要学”。内驱力非常重要，有内驱力的孩子由内而外、主动自觉、积极向上、更能坚持，所以让孩子主动学习，就要培养孩子内在的学习动力。

一、学习内驱力的来源

要培养孩子的内在学习动力，首先要知道内在动力来自于什么，主要来自于三个方面：

1.价值感和归属感

《正面管教》一书中提到：成为一个有能力的人所必须具备的7项重要的感知力和技能中包括：对个人能力的感知力——“我能行”，对自己的重要关系中的价值的感知力，“我的贡献有价值，大家确实需要我。”

一个孩子他感觉到自己是被爱的被接纳的，被认可的，被允许的，那么他就有归属感，孩子的归属感主要来源于家庭、学校和班级。

2.自主感和责任感

自主感就是自己有决定权，自己有决定做什么，或不做什么的权利，在学习方面就是自己说了算。

可是很多父母把孩子的学习变成了父母的责任，保办代替、威胁、监督、帮忙选好兴趣班补习班等等，让孩子感觉到学习不是自己事，破坏了内驱力。

3.胜任感和兴趣

胜任感就是“我觉得我可以”，孩子对做一件事情充满信心，如果孩子做什么事都是以失败告终，或者是被父母挑剔，被老师批评那他怎么会还有动力呢？

比如孩子高兴回来说：妈妈，我的数学今天考了95分”。妈妈冷着脸问：“你那5分是怎么丢的？”

孩子说：我今天拿了第3名。爸爸问：“跟第1名差了多少？”

永远都达不到父母的标准，孩子也很容易挫败，胜任感被破坏。

二、3个方法培养孩子的学习内驱力

1.培养梦想和树立目标，激发动力

人因梦想而伟大，所有的大成功者都是大梦想家。梦想会给人希望，力量和方向，有梦想的孩子眼睛是发亮的，树立梦想激发孩子的学习动力非常重要，怎样给孩子树立梦想和目标呢？

让孩子认识各类优秀的人，孩子接触到优秀的人会产生向往，从而提升学习内驱力。巴菲特在10岁的时候，他爸爸带他去纽交所，激发了他对金融的兴趣。

看优秀人物传记，让孩子了解到优秀人物是怎样成功的。

带孩子去清华北大等名校参观，让孩子产生向往。

营造良好的环境。比如在孩子的房间挂世界地图、中国地图。跟孩子一起挑选世界名校的照片，贴在孩子的房间等等。

2.及时鼓励，积累成功经验，提升胜任感

每个人都渴望被看见、被接纳、被爱，在孩子做了正确的成功的事情，哪怕是一点小小的成功，父母老师如果及时给予鼓励，会让孩子积累很多成功的经验，提升孩子的信心和胜任感。

鼓励要讲究技巧：鼓励孩子努力的过程，探索的过程，而不是他的天赋和聪明。

我们对比一下两种鼓励方式：

孩子把房间整理得很干净。

表扬：哇，你太棒了，房间太干净了！

鼓励：妈妈看见你叠了被子，鞋子在床底下，整齐的放在床底下，桌子上的书也说得很整齐，笔全部放在笔筒里，感觉好整齐好舒服，这就是有做事有条理。

表扬天赋和聪明会让孩子形成寻求别人认可的习惯，鼓励可以让孩子感受到我有能力，我能贡献的价值感，提升胜任感。

3.提供选择，提升自主感

孩子能做的事情让孩子自己做，比如让孩子自己选择辅导班，选择书籍等等。

在让孩子选择书籍方面，我深有体会，我以前想方设法培养女儿阅读的习惯，书房摆满了我挑的各种好书，跟她说阅读的各种好处，但她就是不看。

后来我让她自己挑书，她就喜欢上阅读了，这段时间读书节，她昨天买了5本书，今天已经看完了2本。

一个人会特别愿意做自己选择做的事情，而不是被逼做的事情。

比如要孩子早上朗读，下面两句话，我们看哪种说法让孩子更有自主感：

“课文要熟悉，赶紧去读语文。”

“宝贝，你是读第5课三遍还是第567课各读一遍？”

提供选择会让孩子感受到是自己选择的，会有自主感。

结束语

《小王子》的作者圣埃克苏佩里说：“如果你想让人们造一艘船， 不要雇人去收集木头，不要发号施令， 也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望”。

我是@悦然育儿心理，宝妈，家庭教育讲师，心理咨询师，瑜伽教练，关注我，一起研学育儿之道。