看到很多孩子在足球上英姿飒爽，我不由为我儿子担心。孩子今年10岁，在我再三要求和监督下，勉强坚持一周打一次羽毛球和跳三次绳，平时从不主动参加户外活动。分析其中原因：
第一：运动细胞欠缺，从小不喜欢运动；
第二：惧怕困难，学不好怕被人瞧不起，从小到现在就喜欢简单的运动项目，比如玩滑滑梯，难度高的运动项目从不参与；
第三：主观上怕动，因为耐力和体力不好；
第四：缺少对运动的正确认识，不理解运动对成长的好处；
第五：缺少运动氛围和环境，周边人现在都喜欢看电视、玩游戏、看手机，学生话题也是游戏和娱乐节目。
为此我开始进行了一系列试验，尝试让他喜欢上运动。
1、运动项目由易到难，从最简单的运动跳绳开始，让他不排斥运动项目；接着让他打羽毛球；
2、多带他参加运动项目，比如带他跟同年龄孩子一起爬山，跟他讨论哪个小朋友最厉害？结果肯定是经常运动的人是冠军；
3、让孩子了解运动是一种很好的放松和减压方式，运动会让人全身心投入，沉浸其中。比如在他学习累的时候，我会跟他一起打羽毛球，让他感受到运动的好处和乐趣；
4、激发男孩子的男子汉自强精神，比如带他去看同年龄孩子表演跆拳道，他有点羡慕别人，也想拥有男子汉的体能，从而激发学习跆拳道的动力；
5、帮他树立运动的正确观念：运动可以磨练自己的意志、远动可以交到好朋友因为有共同爱好、运动有利于自己的身体健康，运动好了，身体才好，不容易生病，做事精力丰富，可以花更多的时间和精力做自己喜欢的事，没有后顾之忧。爱运动的人心态好因为可以随时找到放松方法；
6、运动能体现自己的学习能力和思考力，掌握一个运动项目技巧就像学好一个工作技能一样，学习过程中需要全身心投入，仔细观察老师示范动作、记录老师动作要领，然后自己去实践中去感悟老师要求，不足之处再跟老师沟通，一系列行为离不开脑力劳动。证据表明，名牌大学的学生不仅学习成绩好，而且他们体育成绩和艺术课都很优秀，因为他们做任何事都很用心。
让我们在孩子的成长道路上，共同为孩子的健康出一份力！希望大家有更好的方法和我交流，让孩子走出家门，亲近大自然，喜欢上运动。
