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关于成长型思维,我最早是在《幸福课:人生不完美的解答书》中知道的。
所谓成长型思维,就是说人的能力是不断发展的、不断进步的,经过学习、训练、试错等方式,人的能力会增长,未来可以完成现在还不能完成的事情,喜欢挑战,不怕犯错,因为那都是进步的机会。
与之对应的就是僵固型思维,认为人的能力一成不变,于是固步自封,不敢挑战,害怕犯错,总以为失败会暴露自己真实的实力。
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仔细想一想,就会发现,我的能力确实在增长,以前很多不能做到的事情,我现在都可以做到了。
比如,以前我很内向,害怕社交,现在我不怕社交了,可以轻松去参加各种社交、娱乐活动了;以前我找工作很困难,现在我有很多的工作机会;以前我经常懒床,现在近2年都保持早起的习惯;以前我很害怕公开写作,现在我敢于把许多文章公开发表了。
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首先,要相信自己的能力是可以增长的,相信自己的思想是不断地进步的,相信自己会变得越来越好。
其次,能力的增长来源于与环境的互动。只有信念,没有行动,能力是得不到发展的。
在行动的过程中,失败和犯错会打击人的信心。这时候,就要调用成长型思维,失败和犯错并不丢人,它是学习和成长的机会。无论是学习走路,还是学习编程,都不是一蹴而就,都是在错误中跌倒,在错误中爬起来,逐渐掌握。
我是一个害怕犯错的人,表现得谨慎细致,这固然很好,但是有时候会瞻前顾后,显得婆婆妈妈。在《幸福课:人生不完美的解答书》这本书中提到一个方法:
制定犯错指标,比如一周允许自己犯5个错误。
这种方式,可以减轻对犯错的恐惧。
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我相信,靠着自己的努力,未来会越来越好。