学会这十点,就没人认为你是新教练了

作为一名合格的青少年足球教练,不仅要有过硬的专业素质,更要掌握一些必要的辅助小技能,从而使你的训练课让家长满意,让孩子开心。如果你是一位刚入行不久的新晋教练员,不妨花十分钟时间阅读本文,应该会找到你需要的东西。

1.制作训练计划表

这是一名足球教练在开展工作之前需要做的第一件事,根据你的训练周期,合理安排好每周的训练科目、内容以及比赛日程。

八岁以上的大孩子,一周可以安排多次训练课,而对于5~6岁的学龄前儿童,一周一次训练课足矣。

如果球队有比赛,尽量不要把正式训练安排在比赛前一天和比赛后一天。如果是周末有比赛,可以把下次训练安排在下周中,从而给孩子们恢复的时间。

2.制定考勤制度

因为出勤率低导致无法正常完成预定的训练内容和对抗训练,想必这是许多教练都有过的经历。而学员的参与度和出勤率对于训练目标的达成以及训练效果的好坏有着直接影响。因此,在新赛季伊始,就一定要明确本队的考勤制度。

而小球员来参加日常训练都是由父母来负责接送,因此,教练员要清楚,这份考勤制度其实是为家长们制定的。

在考勤制度中一定要加上这一点:如果您的孩子因特殊原因无法参加训练,请至少提前一天向教练员请假,以便教练员根据实际参训人数对训练计划做出适当调整。

此外,还应该在考勤制度里面加上一定的奖励机制,对于满勤或者很少请假的队员,将给予一定的奖励,以此鼓励家长和孩子积极参与到训练中来。

3.学习必要的儿童身体发展特点知识

掌握必要的儿童早期身体发展特点的相关知识,会使得你了解到当前年龄段球员的身体发展特点以及所能达到的上限,从而帮助你更加合理地制定训练计划。

关于这方面的资源有两个渠道:(1)教练员们可以到互联网上搜索相关知识(这是最便捷的方式)。(2)购买相关书籍(有很多这方面的专著,而在很多足球训练的教材中也会对这方面知识有专门的单元做介绍)。

4.制定球员守则

一份要求全面而规范的球员守则可以帮助教练员提高训练效率并增强球队的凝聚力。而守则的具体内容需要根据队中球员的年龄而制定,一部球员守则的基本要求应包括球队纪律、团队精神、积极参与这三方面的要素,除此之外,为了培养队员们良好的体育精神以及正确的比赛态度,队规中还应该增加相应的条例,比如:比赛时当对方球员被自己的犯规所放倒后,要主动上前扶起表示友好;场下替补队员应安静观赛,不得出言攻击、谩骂场上球员和裁判员。

再好的规则如果缺乏执行力也是白纸一张。所以当新赛季开始时,就一定要把球队守则下发到每个队员的手中,并且要通知父母在家带孩子详细了解所有内容,每次训练之前教练员也要再次强调相应的要求,让队员们在一开始就养成良好习惯。

5.召开家长会

在每个赛季开始之前,一定要召开本队队员父母参加的家长会,向家长介绍自己,然后明确本赛季的训练计划和训练目标、告知家长相关的注意事项(也可将球员守则在此时直接发给各位家长并强调其重要性),并解答家长的问题。

在家长会结束时记录下所有学员家长的联系方式,以便进行日常沟通。

6.明确教练的宗旨

相对于取得胜利,面向十岁以下儿童足球教学的首要目标应该是提高所有球员的参与度以及每个球员的全面综合发展。

教练员经常会收到各种来自家长的质疑。例如,一场比赛结束后,一位身体强壮的队员的爸爸质疑为何没有让他的儿子首发,而是选择了另外一位比较瘦弱的队员?明明我的孩子可以在场上表现得更好!这时候需要教练员冷静地听完家长的陈述,然后告诉家长,孩子在参加足球运动初期的重点在于提升综合素质以及每个人的参与度。因此,相对于取得胜利,让每个孩子都能有机会参与到比赛中并获得足够的体验才是我们的目的。等到孩子长大以后,会有强度更高,竞争更激烈的比赛来让孩子们展示自己的能力。

7.以身作则

教练员的本质是传道授业的教师,作为师长,能够得到学生尊重并愿意服从的最好办法就是以身作则。比如,每次训练课前,教练员一定是第一个来到训练场上的,准备好训练器材,检查好场地情况,从容不迫地等待着你的队员们的到来。

8.注重团队凝聚力

少年儿童从六七岁起,就开始对“团队”有了初步的概念,并且明白相较于个人的得失,团队的利益是更重要的。此时,教练员就可以着重培养队员们的团队意识了。

对此,教练员需要向队员们介绍足球场上每个位置所扮演的角色以及相应的责任,并鼓励他们在训练以及比赛中尝试不同的位置,更好地理解每个不同位置球员的踢球方式。以便在日后的比赛场上,能更好地与不同位置上的队友进行配合。

9.训练模块寓教于乐

对于刚接触足球的孩子,训练目标应以培养兴趣为主。因此,训练单元的设计应在完成具体专项技能练习的基础之上,尽量通过增加训练方式的变化来提升趣味性。这就需要教练员充分发挥主观能动性,在互联网上或者培训中多搜集、学习不同的训练方式,对于有一定执教经验的教练员,可以凭借过往的我实践经验,对这些训练方式举一反三,应用到不同的训练模块中。切记,增加训练方式的多样性,是保持孩子训练积极性的秘诀!

当教练员通过一段时间的引导和启蒙从而培养起小球员对于足球运动的兴趣和热情之后,并且随着球员年龄的增长,可以逐渐加强基本功的练习和训练强度。

10.鼓励即是动力

如果你的队员是初次接触足球运动,那么不要在任何方面明确要求孩子必须做到完美无缺并施加任何压力,过多的要求只会让孩子对足球产生厌恶,相反,及时地发现球员在球场上的闪光点并持续不断地给予鼓励是最恰当的方式。

鼓励之后,可以引导孩子向更高的目标发起挑战。比如,你的一名队员在规定时间内完成了10次往返运球,那么下一次你可以鼓励该球员在同样的时间内完成15次同样的动作。

此外,切忌横向比较,观察每一名球员是否进步不是看他是否能够做得像其他球员一样出色,而是要参照他先前的表现,即使一名球员的表现没有达到队中大部分球员的水平,但如果和之前的自己相比有进步,那也一定要及时给予鼓励!

我们由衷地钦佩每一名选择投身青少年足球培训的教练员,请接收我们真诚的祝福!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,948评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,371评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,490评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,521评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,627评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,842评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,997评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,741评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,203评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,534评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,673评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,339评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,955评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,770评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,000评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,394评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,562评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容