抑郁日志5

休假回来,上班上了两天,老总跟我谈话问我的状态怎样了,跟我聊了很多,说这个团队不会抛弃你,要努力的回到之前的自己,说实话我真的很庆幸能在这个创业团队里,但是同时又是充满了自卑和自责,觉得自己的状态推累大家,大家都那么忙,有那么多事,可是为了我不给我压力却都不给我什么工作,对我说话也是小心翼翼,害怕刺激到我,这样的自己让我感到讨厌。

这两天一直在想,我是不是该退出?不要再耽误大家,这样的状态只会让我一直自责。可是身体里就像有两个小人,在吵架。一个让我继续坚持下去,毕竟创业机会难得,而且有这么好的团队和关心我得人。但是另一个小人,却在说你什么能力都没有,拖累了大家,其实你走了对大家都好,也许你脱离了这个环境你心情会好很多。这两个小人一直在打架,从早到晚不停的打。我整天都处于纠结难受,透不过气的状态,害怕和他们沟通,整天说不了几句话,让我说话我就觉得很痛苦……而我却不敢做任何决定,因为我怕我做的决定是错的,会让我后悔……纠结……难受,失眠……

我该怎么办,我不知道……什么时候才可以解脱……

ps:

我现在的状态就是担心害怕焦虑,不知道自己能做什么 能做好什么

我们公司是做广告的项目管理和执行的 我之前主要负责的是项目管理和客户对接,执行督导对接。会有很多突发情况还有客户的投诉需要立即处理,天天加班的状态,会吸收很多负能量。而我也不知道怎么去排解这些负能量。就会积压情绪,然后让自己状态越来越差。

我们一共四个合伙人,A(最大股东,从业十几年,以前是我们之前公司的副总) B(二股东,从业9年,以前公司的项目总监,我的老大) C(三股东女,从业6年,之前公司的高级项目经理)D(我,从业3年半,之前公司项目经理) 我在这里面从业是最少的 经验也是最少的,所以我会很自卑,觉得自己做的很差,不能帮到大家。而且他们现在知道我的状态很差,知道我有抑郁症,所以也都很迁就我,让我换岗位,做相对轻松点的工作,财务,内勤。让我没那么大的工作压力。我就会觉得我是不是很烂,根本不能给大家解决问题,只能做这种事,可是我现在又做不到去带项目,我受不了那些繁琐的事情,因为没有脑子思考那些。

今天大股东给我聊天说,让我不要觉得那么的压力,大家不会放弃我什么的,说了解我这个状态,如果不是因为这个状态的话,我这样的工作状态和心情会影响到其他人,他早就让我退股了。听了他这句话,我就更觉得我是不是给大家拖后腿了。大家其实早就想让我退出了,只是不好意思说出来。是不是我自己该自动退出。

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