今天有朋友找我聊天，她说：我养儿子养的操碎了心了，我和我老公都焦虑了，怎么破？

我看到这内容莫名的激动了一下，感谢她的信任，找我聊聊天，我问：什么事情让你碎了心，是孩子的行为还是学业？

她说：行为啊，上课不认真啊，......郁闷到走不出情绪。

我问：你家娃不是和我家儿子一样大吗？还没开始上小学啊？

她说：就是怕上学了也这样，这个行为就不对了。

 我问：你能接受他就是这样不优秀的样子吗？

她说：不能。就是不能接受他吊儿郎当的样子，万事不上心，不是他不会，而是他不会争取发挥。

我说：孩子真心是来修练我们的。

后面开始说她的故事，我说我的故事。然后聊完后，我知道她还是很焦虑，但我看到自己一点东西，我想把他整理出来。

焦虑是什么，我体验过，就是对未来的不确定性的担忧，看到此时此刻的现状导推出无数负数的画面让自己在提前担心。

我在聊天时问自己，我现在对孩子的学习或者成长焦虑吗？

我感觉没有，或者是焦虑度不高，更多的是期待和信任，或者我知道自己在做中，就像图妈说的，如果真的我们这样做了，孩子还是不好，或者被老师或者他人说不好，看看自己的所做所为，然后承认，是的，他和我是这样，同时问问他们的想法，调整前进，边修正边成长。

焦虑是什么，是外界标准，是很多的必须一定，对自己对他人的不满意，对未来的过分担心。

前段时间我对自己的二建也有过焦虑，来不及了，但现在我不焦虑，因为我在尽自己最大的努力在进行中，我就这样稳稳的前进，走到哪算哪，把心安下来，把事往下做，一个脚步一个脚步的向前走，持续的做，结果会自然而然，若结果美好，鼓掌，若结果有点偏差，明年继续，同时今年有所收获。

我和朋友的提议是做好自己，一切都会好起来，我知道她听不进去，因为她想要是马上立即改变儿子的方法或者妙药。

昨天晚上我问我老公：你说，我学习认真吗？

他说：认真？

我说：你也觉得我认真？

他说：你这还不叫认真，那什么叫认真了哈？

我说：有道理，听了你的夸奖，能力高涨了，我决定再认真的学一节哈哈。

我想到高自尊，高能量，我想到图妈说的高支持，我想到了自然而然的影响，我想从自己身上去尝试，去试试看。

我想到为什么我最近这么喜欢看考证的书，因为我发现万物都是通，我在看书时发现育儿育已的方法，我发现改进自己的方法。无形中自己的格局在提升，在深入的学习建筑方面的知识 ，而这些知识 和以前学过的知识可以贯通，可以联结。所以这些文字就有了生命，他们滋养着我，我喜欢这个过程。

我又想到以前我研究的问题，如何把一件事做到有趣，或者如何和一件事情联结在一起呢？

这时又出现了图妈的形象，图妈说：开始就少量的做，一点一点的做，慢慢的引入，有时他想狂做，允许，有时他不想做，可以，同时问问他，好奇他的想法，他一定是有原因。他一定是有原因的，他一定是有原因的。重要的事说三次。

对于我自己，发现这事有趣的点，和自己喜欢的东西相结合，用一些工具让自己看来很努力 ，然后久而久之，大脑会这样认为的，然后行动力又开始出现不一样。（此处是我自己的体验所感，不一定适合于别人）

找各种各样这件事的优点，放大他，慢慢的就喜欢上他了，喜欢上了就会更有行动力，成就感，价值感又成了新的动力不断推着我们前进。一个又一个好的循环就出现了。

好吧，今天就写到这里吧，还好这不是作文，即时跑题了也觉得自己棒棒的，因为这是我心里最想表达的。