NO.1:生活大清理
我不是购物狂,可这些年积攒下来的物品已足够让我惊讶。
听说一个人平时所处的环境会影响他的运气,所以做出改变人生的决定后,第一件事就是整理房间,整理所有的物品。
真是不整不知道,一整吓一跳。一度认为自己是节约份子的我竟然也有满柜子的衣服,鞋子,包包,杂七杂八的物件,还有书。看着它们,好像突然明白了以前莫名其妙的压力来自何处......那种对生活的失控感迎面袭来,完全不知道该从何下手。于是找来了各种整理的书籍,还有收纳达人的视频,学会了很多方法,可是对着塞得满满的柜子,不禁萌生了一个疑问:我的生活真的需要这么多东西么?
后来又接触到曾一度风縻全球的断舍离生活方式,才真正开始细细反省自己的生活。每个人周围都由自己意志力以及精气神笼罩着,从而散发出一种磁场。当身处开心及自由的环境中,整个人就会处在最好的状态,好运自然会被吸引过来,可是如果周围的环境有太多杂物,就会影响运气,如同生活在水泄不通的废物场里,人会越来越衰,最后被负能量所智噬。慢慢地会经常觉得无缘由地心烦,焦虑,烦躁,然后整个生活都不好了。
按照断舍离书中讲的,当你不舍得扔一件东西时,一定是它被赋予了额外的情感含义。可是物品是有磁场与能量的,对它们来说,最好的待遇就是被充分使用。如果闲置铺尘,它们便会散发幽怨的负能量,进而潜移默化地影响你的生活。就像以前我说想换手机,很快手机就自动罢工了,导致我不得不提前换;又如我特别爱惜一条裙子,一周穿3次,坚持手洗,每次晒干后都用去毛球的工具仔细打理,所以每次穿上的感觉都非常棒!物品所散发的能量取决于主人的态度。
那究竟该从哪下手呢?
在我开始清理的时候,发现所持有的大部分物品其实都是不需要的,这个工程量太大,所以我干脆反过来思考:我生活中必须持有的是什么?于是有了下面的清单:
30件穿着单品
未完成的手工
可反复查阅并且使用频率很高的工具书
生活日用品
对于这个清单我感到非常惊讶,如果我生活所需要的物品只有这4类,那二十多年围绕在我周围的物品为何会如此合理地存在?!(欲哭无泪......)
一样样来分析好了。
1. 穿着单品
几年前就看过极简主义,后来陆续了解到日本整理达人金子由纪子《不持有的生活》及近藤麻理惠的《怦然心动的整理魔法》,了解到乔布斯轰动全球的简洁主义来自于他生活中的极简主义,当时对于他们的持有物品量感到非常不可思议,现在却可以体会那种轻松自如的惬意。
曾经的我也是热衷于好莱坞文化,喜欢美国女孩们对物品的囤积与热爱,然而我始终没有像他们一样不停地买买买,可能骨子里面的自己就是喜欢扔扔扔,哈哈!后来接触到巴黎女人的时尚风格,衣柜只有10件衣服的简洁感,少而精的信仰,让我瞬间爱上并开始尝试。这次终于基于清理准则(不喜欢的、质量不好的、不适合的、很久没用的)扔掉了大部分。目前留下的衣服、饰品、鞋子、包包等全部加起来不超过30件。留下的每一件都是高质量让自己舒适的单品。
2. 未完成的手工
前几年开始发现自己喜欢DIY,特别是喜欢做小房子。以前是想做好放在房间,现在决定做完后送给朋友们。既体验了这个过程,也可以做为一份心意送出,一举两得。
3. 可反复使用的工具书
我想自己会一直坚持码字,所以一些写作方面的及可给予我灵感的经典书籍还是要保留,并且会经常翻阅。除此以外,其余类型的书是不会再买了,有必要的话只会借阅,不想给自己添加过多的负担。以前收藏的个别也可以考虑转送或转卖。
4. 生活日用品
每种类别都只保留一样,以每天都要使用为准。并且以后采购也是买小份量,直到淘汰,再重新购置。
这样就结束了么?
除了衣服、鞋子、包包、饰品这些打扮单品,书籍,装饰品等可看到的实物,千万别忘了虚拟世界的杂物与垃圾。为此,我还清理了所有邮箱帐户里的邮件,才发现竟然有20000+邮件......也是醉了。难怪每次都不愿意打开邮箱,就是不想面对那堆垃圾。今天一鼓作气清理完了,只剩最新的一封,那种爽快无法用言语形容。
无论是实物还是虚拟的,清理删除都不是一件容易的事情,刚开始还会保留一些朋友的信和邮件或者礼物,清理完还是有一大堆,后来我不断地问自己:扔掉这些对我的生活会有影响么?它们的确有特殊意义,可是在接下来的十年里,我会再看么?答案是:不会。于是我眼也不眨地扔掉了。
确定了哪些物品扔掉之后又面临了一个新问题,这些东西有些挺新的,直接捐掉或扔掉可惜,我能否在网上变卖?当然可以!可是前人无数的血泪经验告诉我们:这些是非常耗费精力与时间的事情,这也大大延长了物品在你周围存在的周期!可是,我们整理不就是为了有更多的时间与精力做真正重要的事情么?既然时间如此宝贵,于是我放弃了这个想法。
当你扔掉了所有东西,只保留了最基本的生命必需品时,你的思想反而变得更加纯净与聚焦。听着有点玄乎~但确实在我做了这些尝试后,生活中的选择与做决定变得很简单,无欲则刚大抵是这个意思。没有了诱惑,生活变得很简单,不再焦虑与烦躁,能全心全意专注在喜欢的领域。
【我所有皆在我身】
世界上绝大多数东西都是被发明出来供人们娱乐与消遣时间的,单纯为维持生活而言,其实是多余的。以前我们总是以为拥有得越多,才能不断提高生活品质,事实上却并非如此。拥有也是一种负担,需要消耗你的精力去维系去平衡,当这一切超出了你的管理能力范围时,就会变得焦躁不安。物质化的世界容易让人迷失,最终只会偏离自己想要的目标。
生活中所有看得见,摸得着的实物其实都属于生不带来,死不带走的。即使我们买下,我们并不是真正地拥有了物品,它们只是在我们手中得到了传递与延续。真正的拥有是别人抢不走的,仔细想想,就剩下所有的记忆、经历、所学技能以及这个过程中产生的感受与心理活动是完完全全属于我们的。既然如此,又何必太过计较拥有与否呢?
你的人生经历不需要物品去证明和保存,因为无论与否,那些记忆与经历都真真切切地存在于你的骨子里与血液中,并且会在你的一颦一笑、穿着打扮、言行举止、以及散发的气场中悄无声息地体现地淋漓尽致。
日本“Simple Life”达人金子由纪子的《不持有的生活》,书中提到数年前日本《妇女之友》杂志的调查显示,在日本面积为87.7平方米的四口之家中,如果把所有物品都算在内的话,整个家庭的物品总数为5926件。
而如果仔细考证每一件物品的生产过程,会发现它们对环境所产生的负面影响远远超乎我们的想象。以一件最普通的T恤为例,专注于回收衣料的美国社会企业USAgain曾指出:生产一件T恤居然要消耗超过七百加仑的水,足以填满二十二个浴缸。而种植供制造一件T恤使用的棉花,通常会使用三分之一磅的杀虫剂和除草剂。
所以当你选择更简洁的生活方式时,也为环保事业出了一分力。
当你真正开始扔扔扔的过程,你会发现生活开始变得简洁而美好,以往想要实现的很多目标在不知不觉中就实现了,好运也开始聚集在你身边,你想要的都在一点一滴朝你走来,那神秘又充满魔力的吸引力法则以及你想坚持却费了九牛二虎之力绞尽脑汁都没有成功的事都默默地完成了,就是这么神奇。
随着你从生活中拿掉的东西越来越多,保留的越来越少,你会越来越清楚什么才是你真正在乎的。
记住,物品都是有生命磁场的,你的使用态度赋予了它们价值,它们也成就了你,完善了你的气场。不信,你感受一下~
以上,就是我进行极简主义的体验,虽然只是入门,也已经深深地体会到其妙处。如果你还在迷茫,抑或想去探寻自己人生的使命,或者仅仅是去发现自己的兴趣,变成一个更有趣的人,不妨试试极简主义,或许会有新的发现。