今天继续分享《怪诞行为学》,我们以前定下的目标是否已经实现,我们下定决心开始读书是否已经开始,其实很多一部分人都没有做到(我也是)。为什么我们信誓旦旦的事情总是做不到?
作者做个一个实验,他选择三个班级的学生,布置了三篇论文,这三篇论文,将在期末中占据举足轻重的分量。
第一个班级交论文的时间完全不受限制,只要期末交上来就可以;第二个班级,由学生自己将上交期限放到学期中的各个阶段;第三个班级规定了上交期限,分别定在学期的第4周、第8周和第12周。
通过对学期末上交的论文打分,结果是第一个班级成绩最差,第二个班级居中,最好的是第三个班级。
作者认为学生们的确有拖沓的习惯,而严格的限制是治疗拖沓最有效的手段。
生活中我们也可以借鉴这种方法,实行自我控制,从而使我们拒绝拖沓。