前言：大家好，我是小寒。时间管理100讲就是一座宝藏，随着每天的转述的推进，越来也发现这100讲的价值太大了。我每天会先围绕本节音频先写我自己的原创，再附上叶老师的时间管理100讲内容。对于100讲，我会根据自己的理解把音频的大概内容做一个分解，文中斜体字为引用的音频内容（斜体字中的“我”指易效能创始人叶武滨老师）。
这一节叶老师主要讲述了人生目标和用梦想板展示目标
4月份第一期21天训练营时，我跟随课程《梦想板》这堂课时制作了自己的梦想板，因为没有信心实现，所以我没有加任何文字备注，全部都是图片，只有我自己看的明白是什么意思。
今天是2020年7月14日，但是没想到的是我梦想板中的7个目标，实现了4个，另外三个也是年底可以实现的。
其中最有意思的一个目标是我想去一趟上海，去看看上海的国内第一高楼。可能大家通过前两周的简书也可以发现，我已经实现了这个目标，住在上海浦东的丽思卡尔顿酒店，打开窗户就是东方明珠塔，出门5分钟的步行路程就可以到达上海中心大厦（国内第一高楼）。而这以梦想的实现，也是因为我去参加易效能的商业效能课程。因为疫情原因，本期的商业效能没有在迪拜开设，选择在了上海，真是应了哪句话“如果你想，上帝都会为你开路。”
目标的制定，并不是一成不变的，也不是一定要去实现的，而是在行动的过程中不断去优化和调整目标。但是开始没有目标，就不会去行动。
※以下斜体字为文字转述，与音频内容有差别，如果想了解更多内容，可以在喜马拉雅收听完整版语音。
愿景与行动
在上一讲我们开始的一个新的话题，也就是说人生的高空的管理，你想过怎样的人生呢？我们需要用系统化的思维，系统化的方法来管理，我们要不断的去创造我们人生的目标，我们也要不断的去评估检视我们的目标，我们还要把目标分解到每一天的行动当中，跟我们的日常行动加以结合在一起，这就是愿景跟行动的关系。
目标是可以不断优化和调整的
有目标只是基础，因为目标还有正确与否的问题，还有值得与不值得的问题。不过前提是我们必须先有目标本身，也是不断修正的过程。就像我们的开车，要去一个地方，当我们出发了，我们才会知道在每一个路口会看到下一个路口在每个拐弯会看到新的风景，也相当于我们爬山，我们只有爬到一个小山包上面，我们才能看到更大的一座山，站在我们前面的路。其实人生就是这样，它是由无数的小目标的组成，也是不断修正的一个过程。当我们把火箭发射前往月球，其实只有3%的时间，火箭的方向朝向月球，其他的时间都在做调整和修正。我们不能因为我们不知道我们要去哪里，我们就不去设定目标，我们也不能因为设定的目标，我们就一直坚持要去实现目标。其实我们要不断地检视评估反馈我们的目标是否正确，我们值不值得去做我们的目标。好的，这是一个我们大的前提。
用梦想板管理愿景和行动
为了能够更好的管理我们的愿景目标与行动的关系，我们今天来分享，我认为的什么样的人生才值得拥有。我要讲述的第一个关键字是平衡，在上一讲我谈到了一个人的案例，他过的是一个单科的人生，他想要赚钱，所以忘记了自己的孩子，也忘记了自己的夫妻关系，甚至忘记了自己的健康。我们经常在课堂上给大家分享这样的一个理念，许多人用一辈子的时间在赚钱，却忘记了规划一个值得拥有的生命，值得拥有很重要。什么是值得拥有的生命呢？我想平衡是第一个关键字，我每年会给自己做一个梦想板，梦想板有九宫格来组成。当然我在课堂上也会教会大家用8张图片来把它拼成年度的梦想板，然后我们可以把它放在了我们的手机的屏保上面，叫醒我们起床，我们不是被闹钟叫醒的，也不是被老板叫醒的，而是我们是被我们梦想叫醒的。我们可以把梦想称作为我们想达成的目标，或者我们想做的事情，用这些要达成的目标，我们想做的事情，让我们每一天活在愿景中，这真的是一件很美妙的事情。
用8大关注实现自己的平衡人生
平衡的人生究竟是怎么样呢？其实也很难有统一的答案。不过今天我们可以去做一个开始，我建议你用九宫格三横三竖就是构成了9个格子，中间1个格，边上是围绕着它8个格，其实这也叫曼陀罗。这样的九宫格有什么好处呢？因为让我们有填空的感觉和欲望，我们中间可以写上2016梦想板加上自己的名字，比如说叶武滨2016的梦想板，边上可以按照我们的8大领域，我们可以把健康、家庭、亲密关系、财富、事业，学习，公益，我是做这8个。你可以跟我一样，也可以跟我不一样，总之有了8个会让你的关注的角度会更全面一点，你可以试试看，把它写下来。当然梦想板早期你可以做一年的，当你越来越坚定自己的人生想要去哪里的时候，你不断的调整，最终去越来越清晰，越来越准确把它写下来，就可以拥有你第一个梦想板，然后把它慢慢的修正，变成你的终身的梦想板。试试看，今天找一张纸把它画一个九宫格，然后写下自己的八大关注写在每一个空格里面，你可以想想，在未来的一年内，因为现在已经过了一大半的时间了，所以今年这个时候到明年这个时候，你在8个领域你想实现什么？我建议你不要多，每个空格写1~3个。你可以试试看。在明天早上我将继续跟你分享我的人生5万米高空梦想板。
