一个女人只要变瘦变美,生活中80%的烦恼都会消失。
这句话醍醐灌顶,对于现在的我非常受用。
今天整理旧书本,看到夹页中自己体重88斤时的模样,娇俏活泼,眼神清澈,一脸无忧无虑的样子。这真的是我吗?啊,原来我也有那么瘦的时候!
我是什么时候放弃了去管理自己的体重?想了又想,应该是在2012年。我记得我踏上海南的那一刻,当时的体重不过百,现在低头摸摸肚子,嗯……这几年真的是攒了二三十斤肉,我真是欲哭无泪,我怎么就变这样了?
翻出着自己24寸的裤头牛仔裤,感觉现在塞个大腿就差不多了。结婚,备孕,生娃,产后的体重就定格在120斤晃荡了,然后一直想减肥,却总控制不住自己的饮食起居,很多不健康的生活习惯。比如宅,比如懒,比如馋美食……所有成功人士,他们都有一个共同点,那就是自律。这一点,我没做到。
2019年我决定为了自己,努力把体重降下来,定个减重15公斤的小目标。同时,调整好自己的规律作息,给孩子做个好的榜样。