"进入老年期后人的生理机能逐步衰退,由于生理机能退化,身体各部分相对萎缩,导致人体尺度的变化老年人退休后与社会发生脱离,其社会角色和家庭角色都发生了变化,导致了他们心理上的显著特征孤独感、失落感、抑郁感。老年人的生理、心理特征也会影响其行为特征。由于运动机能退化,他们的活动范围因此缩小。其孤独、失落的情绪导致他们愿意和熟悉的人待在一起。这也就造成了老年人对“家”的依赖。积极老年化强调健康、参与和安全保障(表一)。因此,老年住宅设计必须从老年人的生理特征、心理特征、行为特征和人体尺度几方面进行分析,才能真正满足老人的居住需求。"
表一
一、房间位置要合适
随着年纪增大,老年人的体力和精力远不如年轻人,对休息和静养有着相当大的需要,因此,在装修设计中,老人房应保持相对的清净,需要远离影音室、娱乐室等嘈杂的环境。除此之外,老人房还要保持良好的通风以及相对充足的光照,因为这些都有利于提升老年人的睡眠质量。
二、卫生间防滑及扶手
老人的肌肉骨骼运动机能退化,所以我们在设计卫生间时应在坐便器周边安装扶手,主要安装在卫生间坐便器两侧,辅佐老人起坐身体平衡,根据卫生间实际空间规划,可选用U型落地扶手、T型落地扶手、上翻扶手等。如果卫生间空间较小,建议选用上翻扶手帮助有效地节约卫生间占用。在卫生间安装防滑材质,否则光滑的地砖上面一旦有水,就极容易使老人滑倒。对于已铺设了一般地砖的家庭,可以再选购几块装饰地毯,既美化了空间,又保证了老人的安全。
三、灯光设计
老年人年纪大了,对灯光的要求也变得更高,有些老人家还有青光眼、白内障等眼部疾病,挑一盏合适的灯显得更加重要了。
1、灯光亮度,随着年龄增长,老年人的眼部各方面调节能力都减弱了,太强太亮的灯会刺激到视网膜,容易流泪甚至眼球疲劳受损。但是太暗太弱的灯,老人家可能会看不清,老人家年纪大了可摔不得,老人家还经常要起夜,所以老人房的灯光最好是保证柔和又有着足够的亮度。
2、色温,中老年人的房间采用暖色系的灯光会比较合适,暖光会让老人家感觉到更为的舒适和温暖。并且千万不要用偏蓝光的灯,蓝光容易造成黄斑病变,甚至导致失明,老年人则会更容易受到蓝光带来的伤害。
3、感应过道灯,老人家经常需要起夜上厕所,适量放几个感应到人自动亮灯的那种过道灯也方便老人家起夜,不会出现什么看不清路看不到灯摸黑摔倒的事了。
四、床品选择
随着年龄的增长,老年人的身体免疫力逐渐减弱,抵抗力也不断下降,因此对于睡床材料的选择应当以健康无害的为主,对于睡床表面的喷涂材料等,也应当将安全环保放在首位,尽量选取没有气味的材料,避免产生刺激性的物质影响老人健康。
要选择舒适、便利性的床,大多数老年人都存在腰肌劳损、骨质增生以及腰椎不适等问题,所以床铺应避免过于柔软,最好挑选那种硬床板上面带厚垫子的类型,使老年人更舒适得进入睡眠状态。
此外,多数老年人由于腿脚不灵便,行动较为缓慢,因此睡床的尺寸应符合老年人的生理特点,宜略高于老人膝盖骨至地面的高度较合适;宽度也应当控制在一个合理的范围内,避免过窄带来的翻身不便、以及过宽影响老人快速上下的问题。
五、结语
老年群体作为弱势群体,在住宅设计时应更加注重他们的现实诉求,尽管现在针对老年群体的住宅设计理论已逐渐完善,但在实际运用中依然要具体问题具体分析。空巢老人更需要的是关怀,患有严重疾病的老年人也需要改变原来的居住模式,老年住宅设计也应更人性化和细致化。