游戏具有自我去蔽、自我解放的功能，于人的成长有着重要意义。而且，人生的最高、最完美境界就是游戏。只有当人在充分意义上是人的时候，他才游戏；只有当人游戏的时候，他才是完整的人。
——德国著名诗人席勒
你会因为孩子玩电子游戏而焦虑吗？我想很多人都会，我跟很多人也一样，纠结，苦恼。每周至少三次的线上英语课，我用ipadmini和孩子一起学习，不可避免的，被她发现了我放在里面的补脑益智游戏“消消乐”（潇潇乐，纯属巧合，哈哈），从此我给她的课程里面多了一节“游戏课”。
每天一课的游戏课让她开始愈发觉出了乐趣，这让爷爷和爸爸无比的担心，她的眼睛能受得了吗？我也有了担心，因为课程的时间从开始的10分钟，到20分钟，到40分钟，再到1个小时……我没有控制好节奏和时间，是自己的责任。
所以，在上周的某个晚上，爸爸做了一个举动——把ipad藏起来！我默许了，但同时，解决她的情绪和这件事情的问题，自然就落在了我的肩上。
为了“避祸”，我甚至已经跟她商量晚上因为我有事情让爸爸陪她睡，不曾想话没说三句，泪水就喷涌而出，她的眼泪杀伤力很大，可以秒杀所有人。
我试着去引导她：“如果妈妈出差不在家，晚上睡觉该怎么办”？
“不是还有爷爷吗？我可以陪爷爷睡呀~”
“那今晚妈妈有事情忙，可不可以陪爷爷睡一晚？”
“（欲哭状）妈妈你晚上不要忙事情了，我要陪你睡，明天早上你不是可以忙吗？”
“可是早上的时间不够用啊……”
“（要哭）不要啊妈妈，我要陪你睡~”
“好好，妈妈知道了，妈妈陪你睡。”在那一瞬间，我放弃了“避祸”的幻想。
她听到肯定的答复瞬间就变了脸，笑容无比灿烂，歪着脑袋说道：“妈妈，你如果出差了，我可以陪爷爷睡，但是今天晚上你不是没有出差吗？你不出差的时候我每天都陪你睡，你出差了我陪爷爷睡，这样就可以了呀~”
看着她歪着脑袋的娇俏，我沦陷了。于是，脑子里开始飞快思考，要如何解决她发现平板不见之后可能出现的“不良后果”。不曾想，睡衣没换完，思考的时间不到两分钟，她就发现了这“天大”的事情，我的脑袋瞬间空白了，不知道该如何应对，于是缄默不语，继续为她换装努力。
“妈妈，平板怎么不见了？”她开始翻我们的枕头和被子，嘴里喃喃道“不对啊，我记得就放在这里了啊，怎么没有了？”不见后开始翻她的被子枕头，我哑然不语。
“妈妈，我们的平板不见了，它是不是张了翅膀飞走啦？”这一句问的我突然有点惊喜。
“真的吗？你确定放在这里了吗？是不是在爷爷房间里呢？”
“没有啊，我就是放在这里了，但是它为什么不见了？”
“妈妈也不知道，为什么不见了……”撒个谎真的心虚啊。她似乎已经确定，平板就是不见了，不再试图去找，然后开始委屈的哭，开始嘤嘤嗡嗡，慢慢的放大了声音，我没有阻止她的伤心，任凭这种伤心蔓延，我试着去感受她。
“妈妈，它不是飞走了，它肯定是长了眼睛、长了耳朵和脚，走了……”这时我才意识到她认为平板离开了她，有可能是不喜欢她，她觉得委屈。
“宝贝儿，你是不是觉得很委屈？很伤心？”
“是的，妈妈…”她的哭声就这样低了下来。
“妈妈也很伤心，看到你哭，看到你委屈，妈妈更伤心，要不，让妈妈陪你一起，我们一起哭好不好？”
“嗯……”我也开始了伤心的“哭泣”，我们两个一起哭，我不断的抹着“眼泪”，她的哭声越来越小，然后平静了下来，安静的看着我，似乎是想安慰我。
“妈妈，我想去尿尿~”我抹了两把眼泪，问道：“需要妈妈陪你吗？你一个人可以吗？”
“可以的，妈妈。”她坚定的说。
“妈妈，我想到了一个好主意，我们可以再买一个平板呀！”她坐在自己的小马桶上，兴奋的说道。
“好啊，这真的是个好主意，那你想要什么颜色的？”
“嗯…它们应该有七种颜色，我喜欢蓝色，我们买蓝色的吧？”她很认真的想着，描绘着她脑海里想到的那些五颜六色的平板。
“七种颜色？那都是些什么颜色？”我看着她自己站起来，擦干净自己，站起来穿好衣服，问道。
“有红色、蓝色…绿色、紫色、粉色…黄色…还有橙色！”她似乎已经沉浸在想像的世界里。
“那妈妈帮你数一数哈，是不是七种？”我开始掰着自己的手指，一个颜色一个颜色的重复着。
“妈妈，你等一下……”她爬上床来，跟我一起数着我伸出的手指，确认道：“嗯，妈妈，就是这七种颜色！”
“那你确定喜欢蓝色吗？”
“嗯，以前的是粉色的，我喜欢蓝色，就买蓝色吧！”
“好的，妈妈也喜欢蓝色，那咱们就买蓝色吧。”
“我喜欢蓝色，妈妈也喜欢蓝色，好开心，我们就买蓝色，嘻嘻~”她开心的钻进被窝。
“妈妈，那咱们怎么买呢？”她似乎不放心，我躺下，听着她继续说。
“对了，妈妈，你不是有导航吗？”是的，她想到了我手机的导航，去找卖平板的地方。
“可是妈妈不知道要导航到哪里呀，这个事情恐怕还得问爸爸，爸爸一定知道。我们先睡觉，明天再问爸爸好不好？”
“好的。”
“妈妈，我睡不着……”
“妈妈，我睡不着……”
我知道她并没有这么快的忘却，想着该如何缓解她此时的焦虑，好让她早早入睡。于是跟她说：“宝贝儿，你给妈妈讲个故事吧！”睡前必备的故事环节到了。她一如往常会告诉我不知道该讲什么，我试着引导她，讲她看过的光头强熊大熊二的故事，讲她看过的汪汪队的故事，她不知道该怎么讲，但是她开始思考。
“妈妈，要不我给你讲个校巴歌德的故事吧？！”这不是我熟悉的故事，甚至开始我并没有听清楚她说的是哪个名字，跟着她的音发出来跟她确认，她还纠正了我的发音，我才隐约记起来是哪一部动画片。
她的故事从校巴歌德带着桑迪老师去接小朋友们上幼儿园，到幼儿园以后做饭的suguan阿姨教同学们一起做饭，再到放学后校巴歌德送小朋友们回家，一直到小朋友们睡觉，到最后还特意提到，小朋友们应该刷完牙才能睡，他们忘记了。
我很认真的听着她的故事，也在回想着她的故事讲的开始有了脉络，有了更多丰富的内容，她甚至会特意来一段“场外”，告诉我桑迪老师和suguan阿姨是谁，我很欣慰她有这样的变化。轮到我讲故事了，想着今晚要讲一个长长的可以带她入睡的故事。
在爸爸的提醒下，我准备给她讲“白雪公主和七个小矮人”，她欣然应允。凭着对故事梗概的记忆，我挖空心思的丰富着这个故事，语速放慢，甚至把森林里的阳光照射进木屋的光柱都描述的很清楚，把森林里的春风和花香都试图通过语言表达让她感受到……大约讲了20分钟，故事终究还是结束了，但她并没有睡着。
“妈妈讲的故事好听吗？”
“好听，好听~”她鼓掌道，下一句“妈妈，我还是睡不着……”
内心有些小崩溃，但是我思忖着还得努力，她的情绪如此顺利平复，我不能前功尽弃！带着这样的初心，我再次明确目标“让她安静地睡着！”于是，我开始跟她说妈妈真的好困好累，闭上眼睛就要睡着。她用手开始摸着我的脸，低低的说“妈妈，我真的睡不着……”，而此时，我知道她已有困意，只是心里有事，不想睡。
“妈妈好困呀，要不妈妈把瞌睡虫给你传送一些过去吧！”（我突然佩服起自己的“急中生智”）
“那怎么传啊，它们会到我这里来吗？”
“相信妈妈，妈妈现在握住你的双手，我们额头相碰，你闭上眼睛，安静的感受它们发来的信号，接收她……”
“妈妈，它们什么时候来呀？”瞬间爆工！
“嘘……不要说话，它们会被吓走的，闭上眼睛，感受它的讯号，大概十分钟，它们一定会过去的！”我进一步引导道。
三分钟不到，我已经听到了她均匀的呼吸声，把额头离开，她没动，抽离掉双手，她终于安静的睡着了，或许她还会梦到自己想要的蓝色平板，还有我们一起去，一起在五颜六色里面选的过程…
她安静的睡着，我终于安心。回归到最初的话题，假如你的孩子因沉迷电子游戏或手机，我们该如何解决？有几点建议，或许你可以尝试一下。
1、与孩子一起玩游戏，尝试拉近距离，真诚的走进孩子玩游戏的世界，与孩子一起感受玩手机或游戏带来的情绪和感受，让Ta玩游戏的兴头尽情绽放，此为“疏”；
2、找到Ta的痛点，也就是找到孩子为什么会沉迷的原因，“阻止”是利大于弊的，想法设法不让手机或电子产品在“例行”的时间里出现在彼此的视野中，此为“堵”；
3、找到转移或替代的其他事物或事情，达到满足孩子痛点的方式，此为“移情”。
如果做到“疏——堵——移情”，相信你遇到的问题一定会有所缓解。但其中有一点需要我们注意的是，电子产品在互联网时代，是必不可少的工具，尤其是疫情的到来和扩散延续，更催生了互联网经济的多元化发展，如何合理利用，助力我们与孩子的交流沟通，共同成长，需要我们持续的探索。
对于如何缓解孩子玩手机或电子游戏给我们带来的焦虑，如何解决孩子沉迷的不良习惯，你有什么看法？欢迎留言交流。
我是潇潇，用心看生活，一直在路上，你身边的家庭财务安全规划师
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