第三章 代替惩罚的办法
讨论：我们为什么要惩罚孩子？
吉诺特博士：一个孩子应该经历自己不当行为带来的自然后果，而不是受罚。
结论：惩罚给孩子带来的感受有敌意、仇恨、抗议、没有价值感、自怜。惩罚孩子，我们实际上剥夺了他从内心深层对自己错误行为的反省过程。
一、代替惩罚的️七个技巧
1、请孩子帮忙。
2、明确表达强烈不同的立场（但不攻击孩子的人格）
3、表明你的期望。
4、提供选择。
5、告诉孩子怎样弥补自己的失误。
6、采取行动。
7、让孩子体验错误行为的自然后果。
二、解决问题的五个步骤：
1、 问想法：讨论孩子的感受和想法。
2、说需求：说出你的感受和需求。
3、来商量：一起讨论，找到大家都同意的解决方法。
4、列清单：把所有的想法都写下来 (不带任何评论和以往的限制条件)。
5、选动作：挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付诸行动。
01.不把孩子当成一个“问题”纠正，把问题变成孩子学习的技能。
02.当父母和孩子出现冲突的时候，不要把精力用于彼此的对抗，或者担心谁输谁赢。要把精力和能量放在解决问题上，寻找方法，让每个人的需求得到尊重。
