关于人像摄影的布光，要细说的话，可以单独做一本书。因为不同方向、强度的光线都会产生不同的画面效果。

今天我们将简单介绍几种常见或者说常用的曝光和布光方法。大家可以在此基础上融会贯通，举一反三，创作出属于自己风格的人像布光方法。

准确曝光是基础

拍摄人像照片，准确曝光是基础。这是什么意思呢？

 就是说，拍摄人像照片，首先，我们要通过手中的相机将所要拍摄的人物清晰呈现在画面中，画面不会由于曝光不足而呈现大面积的黑暗，也不会因为曝光过度而出现大面积的亮白。

 人物在画面中明暗适中，细节都能清晰呈现。达到这种效果，就可以说是一幅曝光准确的人像照片。

 当然，由于某些特殊的需要，我们也会拍摄曝光不足或者曝光过度的人像作品，这将在下面的讲到。

适当曝光过度让人物皮肤更白皙

对于我们黄种人而言，白皙的皮肤绝对是评判一个女人是否长得美的一个很重要的标准。

 所谓“一白遮百丑”，就是这个意思。而对于人像拍摄而言，适当地过度曝光可以让人物的皮肤显得更加白嫩。

 所以在美女人像的拍摄中，为了让美女的皮肤更好看，可以选择稍微过一点的曝光。如果前期拍摄没有达到理想的效果，后期在软件中调整一下曝光，也是很容易的事情。

曝光不足打造独特氛围

 拍摄人像照片时，除了拍摄常规的正常曝光照片之外，有时候为了表达一种特殊的意境， 打造一种独特的氛围，也可以拍摄曝光不足的照片。

 如果画面曝光不足，整体会呈现一种偏暗的低调效果。这种效果的人像照片会给人一种神秘、冷酷、幽静的感觉。

逆光拍摄人像剪影效果

在逆光环境下拍摄人像时，如果人物主体严重曝光不足，会呈现出剪影状态，这也是人像拍摄时经常会采用的一种表现手法。

要在逆光环境中拍摄出精彩的人像剪影照片，首先要选择在清晨或是黄昏的时候拍摄。此时的太阳照射角度很低，太阳光线的照射强度也并不强烈，而此时天空的颜色也是一天中最迷人的。

所以拍摄人像剪影，先要选择好拍摄时间。

 在实际拍摄时，为了使剪影效果更加明显，需要将相机的测光模式调整成点测光，然后针对背景中的最亮区域进行测光，这样就可以让照片中最亮的部分获得正确的曝光，而人物主体则会被压暗，呈现出明显的剪影效果。

 如果剪影效果还不明显，我们可以通过降低相机曝光补偿的方式，进一步压暗画面，使剪影效果更明显。

 另外，由于采用剪影拍摄人像只能表现出人物的轮廓，在拍摄时人物的摆姿一定要优美，并尽量选择如侧面等最容易表现人物轮廓美的角度进行拍摄。

 如果被拍摄的人物较多，可以利用剪影效果来诠释人物间的关系，或是让人物摆出各种各样的姿势，让剪影的形态更加精彩。

主光定位作品风格

在影室人像摄影中，主光是我们首先需要确定的重要光源。

 主光的强度、位置、角度往 往决定了一幅人像作品的风格与影调。例如，当我们需要拍摄高调风格的作品时，主光的光线强度通常比较强烈，与模特的角度更小，这样均匀充足的光线可以使画面更加明亮。

而当我们需要拍摄立体感较强的人像作品时，主光往往在人物的斜侧面或正侧面。这样的光线角度可以为画面带来清晰的明暗对比，使画面的立体感更加突出明确。

上图，我把主灯安排在模特斜前方45°角，附件为140cm直径的八角柔光箱。主灯的高度比模特高两头左右，使光线均匀向下覆盖人物，同时将光圈设置为f/11。

 由于只用一个主灯拍摄，没有增加反光板，可以看到模特左脸有明显的阴影，这样可以使面部具有立体感，增加了神秘的感觉。

辅助光体现作品细节

如果说主光决定了照片的整体风格与影调，那么辅助光的最大作用便是解决主光留下的问题。

辅助光的主要功能是为画面的阴影区域进行补充照明，呈现更多的暗部细节。因此， 辅助光的光线强度通常小于主光，使画面能够体现更清晰适中的明暗反差效果，突出画面立体感。

从上图中我们可以看到，主光在模特的右脸方向，附件为 140cm直径的八角柔光箱。（焦距50mm；光圈f/11；快门1/125s；ISO100）

 而在左脸的方向，使用了一个1m×2m的泡沫反光板，作为辅助光，使整张照片的光线从左至 右过渡更自然，左脸仅有较小的阴影，照片整体通透，头发的细节也更多，皮肤也会显得更加白皙。

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背景光让人物跃出画面

在人像摄影中，背景光最主要的功能便是使主体人物与背景很好地分离开来，使人物更加突出明确。

 这里需要注意的是，背景光通常使用在深色背景中，浅色背景尽量不要再使用背景光照射，不然会出现背景过于明亮的情况。

背景光的摆放也有一定的技巧，当光源正对背景时，人物身后会出现一个由中心向四周扩散的圆形光线渐变。而当我们让背景光源与背景呈现一定角度时，人物身后的背景光会呈现出一定角度的渐变效果。

在上图中我们可以看到，背景光安排在深色背景的正前方。光源使用的是圆形遮光罩，模特身后呈现出由中心向四周扩散的圆形光韵效果。

 同时，因为背景光的出现，使身着深色服装的模特与深色背景很好地分离开来，画面立体感增强。

发光使头发通透而有层次

 发光是指通过光源的照射，使人物的头发展现出更加明亮、更有质感的特殊效果。一般情况下，顶光、逆光或侧逆光是制造头发光的最佳角度。

 而主光或辅助光都可以完成头发光的制造。逆光或侧逆光是将主光或辅助光安排在人物的正后方或侧后方。

 需要注意的是，这样的安排需要适当地为模特的阴影面进行补光，不然就会在模特身体上留下非常明显的阴影区域，严重损害画面的细节效果。

 而顶光是指将主光安排在人物头顶上较高的位置，从上向下覆盖照射。

 这样的光源类似于模拟太阳光线，模特的头发会因为顶光的照射而出现非常清晰的明亮效果。

在上图中，使用一个主光从正斜方45°角的位置进行照射，附件为140cm直径的柔光箱。在主灯的对角线上安排一个发灯来进行拍摄，附件为一个35cm×140cm的窄形柔光箱。

 将灯架的高度升为最高，形成一个倾斜的角度，照射在模特头发上，形成漂亮的高光

羽化光拍摄端庄大方风格

在拍摄端庄大方的风格时，布光上我们要尽量保证光线的柔和均匀。反差强烈的光线容易产生激烈、情绪化的视觉效果，因此要尽量避免使用侧光、侧逆光和逆光。

 正面光或者羽化光（灯光照射时边缘的部分光线）是我们的最佳选择。

一般情况下，单灯+反光板就可以完成这类题材的拍摄。当然，如果我们希望画面的光线更加丰富，画面效果更加突出， 可以适当增加一个光源。但光源不要增加太多，过多的光源会给画面带来烦琐复杂的视觉氛围。

用这种布光方法，模特整体显得端庄大方、柔和唯美

焦距50mm 光圈f/1 快门1/160s ISO100

 在上图中，使用一个闪光灯作为主光源，用顶灯架。附件为120cm的八角柔光箱，放置在模特的头顶，但不和模特的头部重叠，让光线均匀地从模特的面部前方照射下来。

左右侧各加一块1m×2m的泡沫反光板，用于消除模特脸部两侧的阴影，但下巴的阴影要保留下来，这样可以让模特面部更具立体感。整张照片给人的感觉是纯净、简单大气。

拍摄甜美的日系杂志风

 日系杂志风的感觉是：光线柔和，色彩清新靓丽，人物表现甜美可人。一般在布灯的时候就要考虑附件的选择，柔光箱是不二之选。

 相对于欧美杂志的硬朗风格，拍摄日系甜美风格时，我们会将主光安排在模特的正前方，这样光线在头发上也能形成漂亮的高光。

 柔光箱尽量用较大的，一般可以选择140cm以上的，这样光线覆盖面广，在背景纸上就不会形成暗角。拍摄时，正面和侧面都可以进行拍摄，并且模特的活动范围大，这样更有利于拍摄。

 模特在摆姿上可以选择稍微柔和一点的姿势，表情以柔和为主。

拍摄日系风格人像时，可以 选择颜色清新亮丽的浅蓝

配合模特甜美的笑容，作品 显得非常柔美靓丽

焦距90mm 光圈f/8 快门1/125s ISO100

 在上图中，用一个闪光灯作为主光源，附件为140cm的柔光箱，放在人物的正前方，高度大约比模特高两头。模特离背景纸很近，只有几厘米。

 由于是柔光箱，下面有软硬适中的阴影，整张照片的感觉非常柔美艳丽。

质感和细节的双赢

 在影棚里拍摄人像作品时，附件的选择可以根据我们的需要来定。

 如果想要拍出介于日系杂志和欧美杂志之间的一种风格作品，比日系的感觉更硬些，比欧美的感觉更柔些，我们可以选择使用140cm的八角柔光箱+两块反光板。

 这样拍摄，照片的细节更多，而画面质感也比较适中。

这种布光方法，可以让模 特面部细腻

但又不失质感，可谓质感和细节兼而有之

焦距70mm 光圈f/11 快门1/125s ISO100

 在上图中，在模特的正前方使用一个主灯，附件为140cm的八角柔光箱。左右侧各加一个1m×2m的反光板。软硬适中的光线让模特的皮肤柔和又不失质感，时尚和甜美并重。这是大多数美女所喜欢的风格。