当你能在情绪的风口站稳脚跟,才拥有了解决问题的基本能力!

午夜梦回,又想起昨晚发生的事儿,之所以平淡的表达为事情,是因为现在我有了驾驭的能力,能把问题的视角转换,而不再被情绪困住;这在以前,同样的时刻对我而言可是地地道道的漩涡,情绪的风口。

最近一段时间气温都很低,家里的太阳能冻住了,中间老公想过很多办法,包括一直开着管道的电加热,都避免不了管道依然被冻住。

太阳能被冻住,给生活带来了不变,因为各个水龙头都接了热水管,都是由太阳能供应的,所以这意味着生活的方方面面,只要用到热水的地方都受到了限制。

但今年就是这么冷,冻住也是没办法的事儿,零下十几度的气温,和天老爷没发儿问责。唯一的念想儿是希望太阳能别被冻破。

结果大寒过后,天气逐渐回温,昨天对门邻居走到楼下看到我们这边的管道哗哗漏水,按门铃好心提醒,问问是不是我们家的太阳能漏水了。

我心里顿时咯噔一下,老公不在家,管道的事儿我也不懂啊,怎么排除是不是我们家跑水,也让我一时没了主意。

因为一直有这个担心,天冷的原因太阳能的上水功能受限,各种状况判断起来也比较难,这在前两天是我和老公已经试图搞清楚的事情,一直想等着冰雪融化,上楼顶看看去呢,这还没到呢,水先漏了。

好在我还算冷静,到底是不是我家跑水我搞不清楚,但如果是我家的问题,肯定我们家的总水表是要跑起来的吧,这总没错!

于是,我去楼道打开水表箱,看了看水表,水表的字没动!这下我放了心了,不是我们家的事儿。

为这事儿,我还单独打电话给还未下班的老公,把我的排查思路跟他确认了一遍,我说总水表我看了,没动,这是不说明不是咱家跑的水?

老公说,那就对,水表不动那就没事儿,估计是楼顶的雪化了,水都顺着管道流下来了!

说实话,我能在这事儿上有这么清晰的思路,在最短的时间内找到关键点排查情况,我还是挺高兴的,这要在以前,我是完全没主意的,家里这类事情我都没管过,一是没有那份细心,再一个说实话,也没那个能力,思路还没成长到那么完善的程度。

老公则不同,大事小情,他都有自己的一套管理办法。

晚上老公下班回家,我给他做了爱吃的几个小菜,荤素搭配,用他的专用托盘盛好,就等他换衣洗漱之后来用餐了。

他是个细致心思缜密的人,一天工作下来,精神高度紧张,一般情况下都是边喝点小酒边看着自己喜欢的电视剧放松一下,这是他回血的机会,因此我都是尽可能的给他创造环境,等他坐到茶几前,我就陪闺女回卧室上网课去了。

没一会儿,我正和闺女一块听课呢,听到了敲门声,老公起身去开门,来的是物业的保安,说应该是我们家的太阳能漏水了,楼道里的水表疯跑呢!

我老公一脸疑惑,说不可能啊,我们家的水表没跑啊,边说着边问我:云,你不是看了?

我说是啊,我看了,没跑啊!

老公随即去楼道核实,一看,果不然,水表正疯跑呢!

这下坏了,老公爆发了!

他一直是那个把家庭的大小事务早做打算,提前绸缪规避风险的人,如今因为信任了我一次,结果发现我还是这么不值得托付。

是的,我一直是他心目中的马大哈,他就是这么定义我的,所以一般不怎么用我操心。

用我的眼光看,是他愿意操心,站在他的立场说:因为我没那个能力,日子得过他不操心谁操心?!

这可能就是男性视角和女性视角的不同,女人靠感觉衡量自己行不行,而男人是要看过程要结果的,对他们而言,抽象的东西是不靠谱的,一切不直接对结果负责的行为都是异想天开。

当然,这些理解是我们婚姻这些年磨合的结果,我学会了站在他的角度理解了问题,而曾经,这都是矛盾的重灾区。

老公对“失去”可能有些情结,一切能引发他“失去”情绪的事情都能让他发怒,所以生活中他也一直是那个总把事情规划的滴水不漏并且做出最高水平的人,他不允许自己做事出纰漏,对自己高标准严要求。

对身为家人的我和孩子亦然。这曾经是我非常苦恼的事情。

因为这样的时候,他会说出最难听的话,在他心里,连这点事都做不好,可以去死了!

所以类似的事情他总能飙出最伤人的话,什么你要死啊,弱智啊,不长脑子啊,眼高手低啊,虚荣啊等等等等

骂的极尽难听。

最开始我听到这些话的时候曾经非常伤心,心想怎么找了这么个玩意儿啊,一点口德没有,骂人毫无底线,我在父母那从没挨过的骂,在他这里一次次被刷新着体验。

为这类事情闹过的矛盾不计其数,产生离婚的念头也数不过来了。

还好我心大,还好遇事我总愿意换个觉度想想,还好,我知道任何行为的背后都暗藏着一个原因,还好在生活的其他方面我看到了他同根源正向的表现:做事认真负责,思维周密,善于打算和积累等给我积累了一些信心。

修行这么多年我知道,人都有一个特定按钮,“成”因为“它”,挫败,懊恼,愤怒,伤心,恐惧也因为“它”,这是在某方面匮乏的两个面向,虽然负向的表现很难让人接受,但这的确代表了一个人的真实。

而老公的按钮,应该是原生家庭的变故和经济匮乏所致。

当你透过情绪看到了其背后的成因,多半已经释怀了这些情绪,他骂什么都不重要了,你会看到这份攻击其实是对内的,只是借由一个对象传递了出来,因为根本上,我们都只会按照对待自己的方式对待别人。

由此也可以看出,他其实是一个很难放松下来的人,他对自己时时处处的高要求决定了他能确保拿到结果,也决定了背离结果给他带来的冲击。

所以论痛苦,他只会比我更甚,毕竟我只是偶尔出错,他却要日日防卫。

所以当他昨天对我情绪爆发的时候,我没有任何愤怒,坦然接受了自己粗心犯的错误,之所以我看着水表没跑,是因为我看的是水表的“字”而没看到指针,而跑水是因为燃气炉的热水管接了自来水所致,也不是太阳能破了。

我确实在这件事上没有经验,结婚这些年,我这是头一次看水表,这么一想,他确实为家庭做了更多实际的事情,也为我分担了很多现实生活的琐碎跟压力。

当时我想,我确实也够弱智的,连个水表都不会看。

当我认下自己的错误,已经在他情绪的风口站稳了脚跟,我在这个情绪中要找到自己精进的方向,就是要把事情做细致,生活技能掌握的更具体全面一些,而情绪是他的,我不会接盘,至于他的情绪怎么处理也不是我要操心的问题,我只需要给他时间,自然会慢慢消解。

所以,借由这件事,其实我们都能看到彼此成长的空间,没有无缘无故的情绪,于精神层面,每个情绪都有来源和成因,我们需要去看见;于现实层面,每个矛盾也指向了自己不擅长,能力不够的地方,才让自己在情绪中搞不清状况,以至于迷失和逃避。如果我们能在大事小情中一一明确自己的能力和准则,任何情绪都不能撼动我们。换句话说,我们仍然都有待提升的空间,这从情绪中真的可以窥见一斑。

你有没有觉得,如果能力足够,这世界上根本不存在困扰和困难。

所以我们要做的,就是一边用心看向情绪的背后去理解人,另一方面,还要透过情绪意识到自己的不足,一点点的长进,允许自己。

无论你是能读懂人心,还是能力成长的足够,都可以实现内心的自由。

像我这样,现实层面的琐碎我目前还不够擅长,但我能够解读行为背后的成因,我照样可以实现在关系中进退自如。

就像金庸老先生说的:你强任你强,清风拂山岗。

我还有自己的去处,不能被任何人事物过度影响,所有经由我的,我都给出应有的温度,这才是我!

最后,送给大家一段话,是我昨天在朋友圈看到的,很受益,搬来跟大家分享:

生活的磨盘很重,你以为它是将你碾碎,其实它是在教会你细腻,并帮你呈上生活的细节,避免你太过粗糙地度过这一生。

                                            《半山文集》

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