丽红老师从多个角度给大家一些建议，
1.不要有事就找老师，没事就不见人影。
当你的孩子还在基础教育阶段，希望你可以在固定的时间找老师沟通一些事情，即使没有任何事情发生，你也可以跟老师说：老师，最近我的孩子表现怎么样，我可以做些什么可以支持到您的工作，也支持我的孩子成长。即使没有老师邀请，你也一学期去个两一两次。如果你的孩子刚刚上小学一年级，刚刚上初一，这样一个特殊的阶段，在开学的前两三个月，你估摸头三个月每次都去两三次，我建议你去，而且希望夫妻两人都去，这样你可以给到老师一个信息，这对父母是非常重视教育的，如果你重视教育，老师就会倍感支持，他也会无意识的更多的关注你的孩子，丽红老师在当老师的时候，当父母一起来的时候表达希望我更好的完善工作，我会倍感支持。
2.让孩子除了作业、阅读和兴趣技能外，每天有30-40分钟自由玩耍时间。尤其10岁之前。
幼儿园的孩子毕业之后，上小学之前，有一小部分孩子压力比较大的啊，还有一次，开家长会，一个爸爸坐在教室门口，自己不听课，拿手机在录，我就知道他肯定是受太太之命来听课，我就问这位爸爸，你的孩子有什么问题啊，孩子压力比较大，出现眨眼睛等问题，哪有时间我去看看这个孩子，这个孩子就出现了眨眼睛不由自主的抽动肩膀，在我跟孩子互动的时候，孩子没有出现这种情况，这说明什么呢，幼儿园主要还是以游戏为主，到小学以后，学习氛围更多，压力更多一些，很多孩子可能不适应，如果我们让他多玩一会，孩子的压力可能经由玩耍流淌出去一部分，如果不能保证30-40分钟，那要保证有20分钟时间玩耍，不可以玩手机看电视的。星期六星期日一次玩过瘾，一次两个小时，平时不能有这个念想，
回过头来说说成人，上班下班接孩子做饭做家务，等到我们把一切做完的时候，孩子也睡着了，我们就像躺在床上玩手机，虽然玩手机不是放松的最佳方式，但是你会发现放松对你很重要，那孩子也是这样，如果一个孩子的时间全部被塞满，比如上课吃饭说做作业练钢琴，固定不变的流程，每个流程都塞满，孩子特别容易焦虑，那孩子要有放松的时候，
当儿童处于放松玩耍的时候，他有一些心里问题可以自动修复，疗愈。一个男孩爸爸暴力，妈妈离开了，妈妈特别漂亮，像芭比娃娃，他特别思念自己的母亲，他又不知道怎么处理，他就在床头放一个芭比娃娃，没事的时候他就抱一抱，其实小孩是用这种方式来缓解对自己母亲的思念，可是小孩的爸爸不知道，说孩子是女人心，暴打了他一顿，这个小孩逐步成为了罪犯。你会发现这个男孩去玩芭比娃娃的时候，无意识在疗愈自己。童年是有秘密的，儿童经由玩耍疗愈了什么我们是不知道的，你只需要给到他这个时间就可以了。
3.我们保护孩子的精神环境，看有精神层面的动画片，阅读有精神层面的书籍，聆听好的音乐 ，分享较高及意识层面的话题。
