#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~14-申屠枫艳-富阳#
20170907(81/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
已采1朵
今日3朵玫瑰
洗衣
看书
【幸福实修99天目标】
幸福实修打卡
每天发现自己的一个小进步给自己来个肯定
和孩子一起看书,睡前朗读
【幸福金句】自我认知感越足的人,在社会上越不会与他人比较,自我认知感不足的人需要通过别人的认可来肯定自己,可能会通过讨好或强撑自己来获得他人的认可。
【梦境】
【觉察日记】 觉察:放学时间接小女儿碰上暴雨,心里有点担心大她们,今天奶奶去接,不知道有没有拿伞,会不会淋湿,她们早十分钟放学,家里到学校吃不多七八分钟路程,一直没回家是不是晚放学了。接到小女儿后我们在学校等着雨小,十分钟不到,雨停了,我们离校出发去超市买菜,刚到那边电话响起,是婆婆的号码,第一反应是没带伞,这会儿雨停了才回家。接起电话是女儿,告诉我奶奶没有带钥匙,两个人门口站着,心里立马一句又来,怎么三天两头的忘记钥匙啊。嘴巴开始抱怨说刚走到超市门口,还没买就得回。其实回趟家送钥匙再去超市也就二十分钟的时间,只是对于婆婆忘记钥匙这件事有了抵触,没办法,还是回家送钥匙。晚上吃饭婆婆跟老公要自己家的钥匙(两家钥匙她放一起),老公开始说她妈妈,还说再去配把钥匙,叫婆婆挂脖子上。我踢了他一脚,示意他停下,感觉这话太伤人。老公停下我说了一句,妈,下次家里门关上前检查一下包包就不容易忘记了。婆婆说可能老是换包的缘故。这件事总算过去,看自己对婆婆还是有想当然的情绪在里面,所以会在心里抱怨,以后要多问问自己,多看见她的好