你是不是习惯在还没开始做一件事情之前，就已经告诉自己“这件事我做不好，做不到”？
你是不是常常认为自己在很多方面不如别人，所以从来不敢去勇敢尝试？
你是不是陷入了“我不行，我做不到，我不可以”的自我设限中，不能前进？
是的，其实很多时候，限制我们发展的并不是，我们的能力。不是我们做不到，而是 “我本可以”。
我跟很多人一样，也是常常陷入了自我设限的牢笼中，无法突破。
我曾经在准备一级建造师的考试时，因为《工程经济》单科差一分的成绩没有通过考试。后来我就再也没有勇气去再考了。其实现在想想，并不是因为我没有这个能力，更主要的原因是因为我的自我放弃。而这种自我放弃的背后，是我的自我设限，我告诉自己“我已经这么努力了，还是差一分，证明我根本不行，即使我再考一次，我也不可能通过了”。这是最明显的自我设限，更深层次的原因，是因为我害怕失败，害怕努力后发现自己没有通过，证明我根本不具备这个能力。与其花很长的时间证明我不行，不如自我安慰，我不去试了，不试了总不会失败了吧。如果，我不是这样的自我设限思维，而是转变思路。向泽宇老师说的， “不是问一盏灯能照亮多远的路，还是问照亮地球需要多少盏灯”。不去问自己是不是具备通过考试的能力，而。是我通过考试需要满足哪些条件。然后去想法设法 的来使自己具备这些条件。那我想其实对我来说，只要先分析，我为什么会差一分，我在哪些知识点上存在盲区，存在漏洞。通过考试的知识点中，哪些是我需要强化的，然后针对性的去学习强化，那第二年我再通过考试的概率其实是很大的。
这样自我设限的例子对于我来说，其实很多：认为我不善于公众表达，所以遇到要公开讲话的场合，习惯性的往后退，告诉自己“别去出丑了”。认为自己不善于人际沟通，所以不去主动社交，沉浸在自我世界里，告诉自己“别人不会喜欢我的，不要自讨没趣了”。认为我没有什么特别出众的能力，所以不敢主动宣传自己，告诉自己“我就是一个普通到不能再普通的办公室文员，不要妄想去跟别人比赛了”。。。。
很多时候，我都是被自己身体里，另外一个“自我设限的自己”打败了。每当一个声音告诉我“你可以去试试时。”另一个声音会更响亮的站出来“别太自信了，你根本不可能做得到，不如放弃，不是更轻松，更舒服吗”。
这样的否定的声音出现的次数多了以后，我更难听到肯定的声音了。于是陷入了“想尝试——被劝放弃——相信自己确实做不到——不敢做出新的尝试”这样的恶性循环中。
怎么突破？
泽宇给出的答案是，跳出来，不再纠结于自己能做多少事，不再纠结于自己现在具备了哪些条件和资源，而是关注于“想要做到这件事，我需要做什么？我还要找到哪些资源？我能通过哪些方法让自己具备这些条件”用结果倒逼投入。
这其实一种“以终为始”的目标导向思维。就像，我曾经一度认为，自己不善于演讲。但是当我因为同事帮我报名，使我不得不去做这件事时，我就不再思考自己到底能不能做到这件事。而是转换思路，问自己要怎么做好演讲这件事。于是，在离比赛只有两个星期的时间里，我观看了大量演讲高手的演讲视频，拆解他们完美演绎背后的底层逻辑。精心准备演讲内容，通过录音和对镜子练习的方法，提升演讲的技巧，最后在2个星期的准备下，很好的完成了我自己原本认为很可能会搞砸、出丑的事情。这次的成功，除了我自己的努力以外，最重要的原因，是因为我没有退路，所以就被动的放弃了“我不行、放弃吧”的自我设限思维。
所以，总结这次事件，我发现，其实很多时候，我自己的能力本身是不存在太大问题的。别人能做到的事情，只要我找到正确高效的方法，投入足够的时间和精力，是可以做到的，并且也可能做好。即使，最后，我没有成功，但是得到“我在这方面不行”的结论，必须是我试过了，而不是因为，“我害怕，我相信我不行”这样的可怕的想法。
朋友，回顾一下，你过往的人生经历，想想有没有哪些时刻，是你在还没开始之前，就告诉自己“我做不到的”。它对你的人生有什么重要的影响吗？欢迎您在评论区，给我留言。
