1.早睡早起。

记录每一天的作息时间，只有按时早睡才能按时早起。

2.每天看书1小时。

网易蜗牛读书刚好满足，不多也不少。

3.合理饮食。

根据身体所需营养补给，断舍离掉可食可不食的食物。

4.每天运动1小时。

遛娃是多么好的锻炼时机。要善于发现时间。

5.每天和宝宝互动。

用心付出，会有完全不一样的感受。虽苦却甜。

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时间，是最稀缺的资源，可是真正意识到这种观念的人并不多。我们往往习惯是把它花开没必要无所谓的事情上，带来的收益却几乎为零，更甚至是负数，给自己徒增烦恼。

明日复明日，明日何其多。人生在世，也就几十年的光景。小至国家，大至宇宙，人究竟不过是沧海一粟啊！有些人总是出类拔萃，有些人注定碌碌无为。然而，这又有什么干系呢？

其实，很多时候，我好像不怎么关心作为人的事。太琐碎，太繁杂。一旦涉入太深，难免瞻前顾后，左右盘算，情商低的我真的难以应对，无法周全。如此，何不好好过好自己眼前的生活？Present is present.把握好当下，明天也不会太差。

生活对每个人其实都是公平的，以时间为计量单位，大家真的都一样。可叹的是，有些人在不停的通过各种渠道为自己创造更多的时间，有些人却大肆挥霍无节制浪费自己那仅有的时间。看着吧，每个人终究将要自作自受，生活就是这样现实。

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凝视眼前的生活，一点小小却又凌乱的感慨就这么被马上记录下来了。计划是有了，行动力也要迅速跟上才好。时间宝贵，切不可随意浪费！

习惯决定人，希望自己可以变得优雅，充满智慧。

还有眼前的你，愿每日精进，步步高！

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